PART.1
冬季呼吸道传染病高发的原因
冬季的温度较低，空气干燥，可能有利于流感病毒等呼吸道病原微生物的传播[1]。此外，冬季寒冷，人们多在室内活动，常关紧门窗，造成室内空气流通性差，也增加了疾病传播的风险。
其次，个人的防护措施不足也增加了感染的风险。比如因为天气寒冷干燥等原因减少双手的日常清洁，然后又直接触摸口、眼、鼻等部位，很容易将病原体带入体内，引发感染。
PART.2
老人和儿童是重点保护对象
老年人
老年人由于年龄增长，免疫功能下降，容易受到多种呼吸道病原体的侵袭。此外，老年人大多有基础性疾病，如：冠心病、糖尿病、高血压等，一旦感染呼吸道疾病，不但容易加重基础疾病病情，而且出现重症的风险也会更高。
如果家里的老人出现了呼吸道感染的表现，一定要注意是否存在以下症状：高烧不退、胸闷、心慌、没食欲、步态不稳、嗜睡等。如出现这些情况，一定要及时就医。
儿童
儿童的免疫系统正在发育中，对病原体的抵抗能力较弱，是呼吸道疾病的高发人群。而5岁以下的儿童，在感染流感等呼吸道疾病以后，也更容易出现严重的并发症。
一旦周围开始出现呼吸道疾病感染者，孩子随时都有可能“中招”。因此，家长一定要高度重视。
PART.3
应对呼吸道疾病，主动免疫是关键
预防传染病，最经济、最有效的措施之一是接种疫苗。特别是老人和小孩，建议及时给他们预约相关呼吸道疾病的疫苗，进行主动免疫。
适合老人接种的呼吸道疾病疫苗
流感疫苗：老人是流感重症高风险人群，建议每年接种一次，可以有效预防流感的发生，降低并发症和死亡率；当前乙流正流行，去年秋冬季尚未接种的老年人都建议接种；
肺炎球菌疫苗：适用于老年人预防肺炎球菌引起的肺炎和其他感染；
新冠疫苗：根据国家卫生健康委员会的指导，老年人应该优先接种新冠病毒疫苗，以降低感染和重症风险。
适合儿童接种的呼吸道疾病疫苗
免规疫苗
含百日咳疫苗成分的疫苗：可预防百日咳，百日咳是一种由百日咳杆菌引起的急性细菌性呼吸道传染病，典型症状为阵发性的剧烈咳嗽，病程可长达2-3个月，故有百日咳之称。
麻腮风疫苗：麻腮风疫苗可预防麻疹、风疹、流行性腮腺炎，三种疾病均为病毒引起的呼吸道传染病，儿童为主要感染人群。麻疹和流行性腮腺炎在春季高发，建议及时接种疫苗，及时保护孩子；
流脑疫苗：接种流脑疫苗是预防流行性脑脊髓膜炎最经济有效的方式。适龄儿童要及时接种流脑疫苗，因故错过或延迟接种的应及时补种。
非免规疫苗
流感疫苗：满6月龄的小朋友即可接种流感疫苗，每年接种可以有效预防流感，并降低重症风险，当前乙流正流行，去年秋冬季尚未接种的儿童都建议接种；
水痘疫苗：水痘一年四季都可发生，在幼儿园、小学等集体机构易引起聚集性疫情。建议适龄儿童及时接种水痘疫苗预防疾病，满1岁可以接种水痘疫苗第1剂，4~6岁可接种第2剂。
肺炎球菌疫苗：包括13价肺炎球菌多糖结合疫苗（适用年龄：6周龄~5岁）、23价肺炎球菌多糖疫苗（适用年龄：2岁以上），普通宝宝选择13价肺炎疫苗即可。
上述疫苗都可以通过社区公众号进行线上预约，预约后按时前往接种点，即可进行疫苗接种。
PART.5
这些日常防护也不能少
聚餐、聚会时，要加强室内通风换气，保持空气流通；
在前往室内公共场所或者乘坐公共交通工具的时候，继续坚持科学佩戴口罩；
感染后做好自我管理，应尽量避免与其他人员的密切接触及日常生活用品互用；
注意个人卫生，勤洗手。咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻；
保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体抵抗力。
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