1、在分娩前2-3周，孕妇自觉有轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛。
2、宫缩的持续时间短（<30s）且不恒定，间隔时间长且不规律，宫缩的强度也不增加。
3、宫缩常见夜间出现，清晨消失。
4、医生给予强镇静药时宫缩可以抑制。
注意：
孕妈妈在孕晚期要尽量不要长时间去抚摸肚子，更不要以打圈圈的方式抚摸，经常摸肚子，会引起假性宫缩导致早产。
孕妈妈如果有胎盘前置，早产迹象的，就一定不可抚摸肚子。所以，孕妈们一定要注意啦！
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