2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。
二、坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具
人老掉牙不是必然规律。老年人只要口内还有牙齿,就应每天早晚刷牙,晚上睡前刷牙更重要。刷牙时不可大力横刷,以免损伤牙齿和牙龈。老年人需根据牙缝大小选用邻面清洁工具。牙龈萎缩不明显者,可选用牙线。牙龈萎缩、有明显牙缝者,可选用牙间隙刷,并根据牙缝大小选择不同型号,使用时不要勉强进入,以免损伤牙龈。
三、假牙也需要每天彻底清洁
无论种植牙、固定假牙、或活动假牙,都和天然牙一样每天需要清洁维护。种植牙和固定假牙不可摘戴,周围可能存留食物残渣及细菌,需刷牙并配合使用牙间隙刷和冲牙器等。
活动假牙需在每餐后摘下清洁,用软毛刷清洗干净。睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中,或用假牙清洁剂浸泡,第二天晨起后清水冲洗干净后再戴上。
四、积极预防龋病
2、儿童还可以采用窝沟封闭、定期涂氟等方式预防龋病,并且需要在家长的帮助和监督下完成口腔护理。
3、育龄期的女性需要在备孕前做好口腔检查,在生产前后更要注意口腔卫生的维护。
4、老年人由于牙龈萎缩、牙根暴露,根面易发生龋坏,局部用氟可预防根面龋,一旦出现根面龋应及时治疗。
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