2024“全国爱牙日”丨全生命周期守护 让健康从“齿”开始

汽车   2024-09-20 10:31   陕西  



2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。



爱牙知识科普

一、定期口腔检查 早发现早预防
1、一般人群
每年至少进行一次口腔检查;
2、儿童
口腔疾病进展快,建议每半年进行一次口腔检查;
3、备孕期女性
孕期口腔疾病有可能导致胎儿早产或低出生体重,建议孕前进行一次全面口腔检查,尽早发现口腔问题,及时治疗龋病、拔除位置不正的智齿、进行一次洁治或必要的牙周系统治疗。
4、老年人
每年定期检查,尽早发现和治疗牙周病、根面龋、口腔黏膜病等。身体条件允许的情况下及时拔除无保留价值的残根,避免口腔黏膜接触或反复摩擦过于尖锐的残根。


二、坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具

人老掉牙不是必然规律。老年人只要口内还有牙齿,就应每天早晚刷牙,晚上睡前刷牙更重要。刷牙时不可大力横刷,以免损伤牙齿和牙龈。老年人需根据牙缝大小选用邻面清洁工具。牙龈萎缩不明显者,可选用牙线。牙龈萎缩、有明显牙缝者,可选用牙间隙刷,并根据牙缝大小选择不同型号,使用时不要勉强进入,以免损伤牙龈。

三、假牙也需要每天彻底清洁

无论种植牙、固定假牙、或活动假牙,都和天然牙一样每天需要清洁维护。种植牙和固定假牙不可摘戴,周围可能存留食物残渣及细菌,需刷牙并配合使用牙间隙刷和冲牙器等。

活动假牙需在每餐后摘下清洁,用软毛刷清洗干净。睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中,或用假牙清洁剂浸泡,第二天晨起后清水冲洗干净后再戴上。

四、积极预防龋病

1、全年龄段人群都要每天至少刷牙2次,晚上睡前刷牙更重要。除了刷牙以外,每天应使用牙线或牙缝刷清洁牙齿缝隙。

2、儿童还可以采用窝沟封闭、定期涂氟等方式预防龋病,并且需要在家长的帮助和监督下完成口腔护理。

3、育龄期的女性需要在备孕前做好口腔检查,在生产前后更要注意口腔卫生的维护。

4、老年人由于牙龈萎缩、牙根暴露,根面易发生龋坏,局部用氟可预防根面龋,一旦出现根面龋应及时治疗。

本文来源于网络






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