撰文/ momo
排版/ Harriet
审核/ 林奇
之前和国内读博的朋友交流，发现国内课题组普遍内卷现象较为严重。有的老师把一个学生当成两个用，要求尽可能多的产出科研成果。在这种环境之下，不少课题组当中都或多或少会有卷王的存在。
卷王们一个顶两个人，产出了n倍成果的同时也让导师拉高了对其他学生的期待，这不免会让不少学生深陷焦虑之中。如何在拥有卷王的课题组“健康毕业”成为广大博士生们考虑的关键。
图源：知乎
和卷王同组，TA们有话说
985A+学科顶级课题组，卷王遍地
小A
“相较于其他课题组，我们组整体氛围比较卷，毕竟老师也是一路卷上的四青，狠起来连自己都不肯放过，更不要说学生了。我们课题组目前6个博士，三个博后，两个小老板，还有很多硕士。大家基本上保持早8晚11的工作时间，而且工作时间内很少有人会摸鱼，都是专心忙自己的事情。
我本人算是全课题组最佛的，自然以第一作者发表的成果也最少。说不焦虑是假的，但是和这么多的卷王们一起工作，我也学会了如何与TA们进行深入合作。
很多卷王会把一些相对简单的工作交给我，比如前期处理数据以及后期部分论文撰写等，然后TA们大发慈悲给我共同作者乃至共一，所以我也成为全组共一数量最多的博士生，甚至很多时候摸摸鱼，卷王们就把活都干了。
所以与我个人而言，我认为课题组卷王多利大于弊。”
985普通课题组，双非卷王使我work-life balance
小B
“我们组老板特别喜欢招双非成果比较好的硕士。这帮人可能不算最聪明的，但一定是最努力的。TA们深知进入985读博的机会来之不易，所以没日没夜的工作，同组两个双非上来的，过年都不回家，只为多出成果。
一开始被卷的不免会心生焦虑，但是后面慢慢就觉得每个人都有自己的工作和生活节奏。尤其是后来其中一位卷王因为长期劳累过度回家休学半年治病，我觉得对于卷王也会更加理性的看待。
现在我每天确保自己有足够的时间运动和休息，至于成果则可以慢慢出，毕竟导师也不是特别push的人。”
211院长课题组，卷王带来的鲇鱼效应
小C
“我们组只有一个卷王，在我们看来卷王很像一条鲇鱼，我们就像船里的沙丁鱼，本来可以相安无事，但由于鲇鱼的到来让我们必须内卷自保。
在卷王到来之前，我们组一年也就最多能出10篇成果，而且质量还不一定很高，那时导师也觉得我们水平有限，不过分逼迫。
但是自从招上来一个本校保研的本科生之后，情况发生了改变。本科生带着导师发了一篇顶刊，读研之后基本每天都是第一个来，最后一个走。研一不到就一篇在投一篇在写。
这搞得我们同组硕博都很紧张，无奈之下大家只得被迫加入内卷行列，现在大家基本都没什么休息时间。”
双非课题组，卷王格格不入
小D
“我们是为数不多双非有博士点的学校，组里老板相对比较有话语权，也知道毕业后老师会帮我们找工作，所以大家平日也是得过且过。后来，学校推出了本博连读政策，鼓励本校优秀本科生继续攻读博士。
恰好有个比较优秀的本科生对老板的方向很感兴趣，所以老板就把他招了进来。进组之后，这位小学弟基本保持每周和老板讨论一次的频率，东西出的非常快。这让我们这帮大龄难产博士有点嫉妒，大家慢慢也对他会有些疏远。
可能是感受到了我们的‘恶意’，小学弟就自己找其他地方办公了，慢慢我们也见不到他人了。虽然都知道他这样是博士的正常状态，但我们大家实在懒散习惯了，很难一时半会改变。”
面对卷王，如何做好自己？
正确认识卷王
读博并不是像高考一般的独木桥，虽然说成果多自然好，但每个人可以选择截然不同的读博道路。
例如，有的卷王就是十分热爱科研，并不是为了卷而卷，可能只是为了实现自己内心深处的科研梦想；有的卷王可能智商不占优势，但希望通过后天加倍努力来追回差距；有的卷王可能就是单纯喜欢卷别人，或是对自己任何事情要求都高。
所以，正确认识“卷王”为何要“卷”，其实能够帮助自己在一定程度上减轻焦虑。
图源：知乎
学会和卷王和谐共生
随着技术的发展，科研越来越向着合作化和多元化的方向发展。因而，即使是再厉害的卷王，也希望通过更多合作来产出更多成果，实现互利共赢，更何况学术就是个圈。
可以通过和卷王搞好关系，帮助卷王打辅助，从而实现自己产出更多成果。虽然无法混上一作，但拿个共同作者甚至是共一也是非常值得高兴的事情。
所以，没必要站在卷王的对立面，和卷王共同战壕说不定有意想不到的收获。
图源：知乎
正确认识卷王的积极作用
课题组要想发展起来，除了导师之外，有一个带头的学生也至关重要。很多课题组的导师，正是通过招收到几个不错的学生，从而发表了大量的成果，进而评职称，拿人才帽子。
这样的良性循环一直存在组内，其实可以让每一个人都受益。这不仅关乎按时毕业，其实有时也会对个人未来发展起到关键作用。
图源：知乎
积极调整心态，寻求缓解压力的有效方式
被身边的卷王卷到，积极调整心态其实至关重要。例如，可以通过减少在办公室的时间避免过多接触，从而了解到更多对自己心情不利的信息。或是通过每天的体育锻炼，让自己放松心态，有效缓解压力。
再或者，可以找其他同学老师多多沟通交流，一般情况下过来人会更加有经验，说不定能够针对情况给出更加具体化的建议。
图源：知乎
总之，被卷到不可怕，甚至是读博过程当中必经的一课，如何迅速让自己从焦虑当中快速走出，是至关重要的。
希望大家都要学会在竞争中保持自我平衡，面对不必要的“内卷”不用过于焦虑，提升自己的科研实力，形成更强的核心竞争力和不可替代性。
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