阿尔茨海默症
阿尔茨海默症已逐渐成为一种日益严重的健康问题。据统计，目前在全球范围内约有 4400 万名阿尔茨海默症患者，随着人口老龄化速度的加快，阿尔茨海默症患病人数迅速增长，预计到 2050 年，世界患病人数将达到 1.3亿。这种疾病不仅对患者自身造成极大的困扰，也给家庭和社会带来了沉重的负担。
了解其早期症状和有效的预防措施对于减缓疾病进程和改善生活质量至关重要。
阿尔茨海默症是一种发生于中枢神经系统的常见原发性退行性疾病，也是痴呆中最常见的类型。
发病大多集中在65岁以上人群中，在症状出现后平均存活4到8年。
阿尔茨海默症有多种迹象。如果家里有人出现其中一种或多种，需及早干预。
然而，随着年龄的增长，正常的年龄相关认知变化，可能与阿尔茨海默症所引发的认知变化相似，因此需要辨别两者间微妙的差异。以下是一些参考内容。如果无法确定，则需要及时寻求专业人士评估。
阿尔茨海默病迹象 | 年龄相关认知变化
记忆力下降：最常见的症状之一，尤其在早期阶段，表现为忘记刚学到的信息，比如总是重复问同样的问题，越来越依赖备忘录或家人的帮助。
有时忘记名字或约会，但后来又想起来了。
计划或解决问题的困难：在制定计划或处理数字时变得困难，比如做熟悉的菜或管理账单时出现问题。集中注意力困难，做事的时间比以前长。
有时会在财务管理上出错。
完成熟悉任务的困难：完成日常任务变得困难，比如开车去熟悉的地方、整理购物清单，或者记住游戏规则。
偶尔需要帮助。
时间或地点混淆：可能会忘记日期、季节和时间的流逝，也可能不明白发生的事情。偶尔会忘记自己在哪儿，或者怎么到那儿的。
可能会搞不清楚今天是星期几，但之后能弄清楚。
理解视觉图像和空间关系的困难：对于某些人来说，视力问题是阿尔茨海默症的征兆。他们也可能在判断距离和确定颜色和对比度方面遇到问题。
与白内障相关的视力变化。
词不达意或表达困难：可能会在对话中跟不上或无法参与，可能会停下来不知道怎么继续，或者重复自己。
有时很难找到合适的词。
东西放错地方并无法找到：可能会将物品放在不寻常的地方，并且无法找到它们。
不时地把东西放错地方，然后回溯步骤来找到它们。
判断力下降：例如，他们在处理钱财时可能做出不明智的决定，或者对个人卫生的关注减少。
偶尔做出错误的决定或者失误，例如忘记按时支付账单。
退出工作或社交活动：可能会因为无法维持对话而退出社交活动或其他活动。
有时对家庭和社会义务不感兴趣。
情绪、性格和行为的变化：会变得困惑、多疑、抑郁、恐惧或焦虑。在家中、工作中、与朋友在一起或走出舒适区时可能很容易感到不安。
可能发展了出非常固定的做事方式，并且在打破惯例时变得容易发怒。
阿尔茨海默症最大的风险因素包括年龄较大和家族病史，这些因素无法改变。然而一些风险因素是可以改变的，从而降低患病风险：
参考文献：
[1] 2024 Alzheimer's disease facts and figures. Alzheimers Dement. 2024;20(5):3708-3821.
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[5] 林璐,马辛,王刚,等.中国阿尔茨海默病早期预防指南（2024）[J].阿尔茨海默病及相关病杂志,2024,7(03):168-175.
配图均来源于壹图网
宝山区科普项目资助（项目编号：2023-1-L001）
供稿 慢性病防制二科 王赛楠
编辑 王赛楠
审稿 茅俭英 俞明欢 沈洋
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