世界流感日丨及时接种流感疫苗,为孩子和自己的健康蓄力

健康   2024-11-01 17:02   内蒙古  


2024年11月1日,是第七个“世界流感日”。今年的主题聚焦于“从流感到呼吸道传染病综合防控”,目的在于提升公众对流感的关注度,重申预防流感的关键性,推进流感防控策略的落地,激励我们每个人积极参与,保护彼此免受流感及其他呼吸道传染病的侵扰。 

流感的基本认识

流感,全称为流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒属于正粘病毒科,根据核蛋白和基质蛋白不同,分为甲、乙、丙、丁四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria 和Yamagata系。甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行,其中甲型流感病毒可引起全球大流行。我国各地在10月左右陆续进入流行季节。

图源:太帅图库

流感的临床表现

流感病毒感染人体后,其临床表现多样,以下为常见的症状和体征:

起始症状:流感通常以突发性发热、头痛、肌肉痛和全身不适为首发症状。体温可迅速升高至39~40℃,伴随畏寒和寒战。

全身症状:多数患者会出现全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退。这些全身症状往往较为明显,影响日常生活。

呼吸道症状:常见的呼吸道症状包括咽喉痛、干咳,部分患者可能会有鼻塞、流涕、胸骨后不适感。

其他表现:颜面潮红、眼结膜充血也是流感的常见表现。

儿童症状:儿童感染流感时,发热程度往往较成人更为严重。特别是乙型流感,儿童可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,这些在成人中相对较少见。新生儿感染流感可能仅表现为嗜睡、拒奶和呼吸暂停。

病程自限性:大多数无并发症的流感病例,其病程具有自限性,一般在发病后3~5天内发热和其他全身症状开始逐渐消退。然而,咳嗽和体力的完全恢复可能需要更长时间。

严重并发症:在重症病例中,流感可能导致肺炎、急性呼吸窘迫综合征、心肌炎、脑膜炎或脑炎等严重并发症,需及时就医治疗。

流感≠感冒!

很多人会将流感和感冒混淆,但它们在病原体、病情严重程度和传播方式上都有所不同。感冒通常症状较轻,而流感则可能导致严重并发症,甚至危及生命。

流感的科学防控

勤洗手:使用肥皂和流动水,尤其在接触公共场所物品后。

√ 戴口罩:在流感高发季节或人多拥挤的场所,佩戴口罩可以有效减少病毒传播。

√ 避免接触:尽量避免接触流感患者,减少去人群密集的场所。

√ 开窗通风:保持室内空气流通,降低病毒浓度。

√ 加强锻炼:增强体质,提高免疫力。

√ 充足睡眠:保证充足的睡眠,让身体得到充分休息。

√ 接种流感疫苗:这是预防流感最有效的方法,尤其是高风险人群,如老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等。

图源:太帅图库



如果出现流感症状怎么办?

及时就医:如出现发热、咳嗽等症状,应及时就医,并告知医生可能的接触史。

居家隔离:根据医生建议,居家隔离,减少病毒传播。

规范用药:遵循医嘱,规范使用抗病毒药物,如奥司他韦等。


流感疫苗接种攻略









如有接种疫苗需求,可先查询鄂尔多斯市疾控中心“疫苗电子地图”疫苗电子地图提供全市疫苗接种机构名称、服务时间、电话、地址、路线等信息,实现精准定位,一键导航,接种疫苗前可先电话联系,避免绕路和白跑。


让我们共同行动起来,做好流感防控,守护自己和家人的健康!

来源:宣教科(部分图文来源于网络)
编辑:宣教科
审核:高冬


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