如果肝不好、心脏也不好,拍打一个地方,一箭双雕!

健康   2025-01-26 12:04   贵州  



生气不仅伤肝,也伤心脏


时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋,阻碍了心经气血运行,人就会产生一些不理智的行为,严重的还会危及自身生命,生气不仅伤肝,也伤心脏。

伤肝脏


美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致慢性丙肝病人病情加重


杜克大学的研究发现,爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高


伤心脏


哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍


另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%




如果肝不好、心脏也不好
拍打一个地方,一箭双雕




中医有一个非常有效的回阳救命之法,就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中,极泉穴位置最高,又是心经的首穴,是心经中极为重要的一个穴位。


我们平时在哄小孩儿时,用手一挠胳肢窝,孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴,动了心气,而心气主喜,所以孩子会开心地笑起来。


极泉穴的位置:


极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处(腋窝最深处)。


拍打方法:


经络技巧公众号提示拍打两腋时,可以直接用拍痧掌拍打即可。或者请家人朋友协助更佳。可以采取平躺,手伸过头,这样就直接拍打腋下了。



功效:


拍打两腋下,可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳,引血上行,使头脑快速清醒;还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病,这相当于我们随身携带的速效救心丸。

(图片来源:视觉中国)

生气不仅伤肝、也伤心脏!拍打极泉穴,一箭双雕!


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