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美体 2024-11-04 06:03 浙江

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如果你坚持跳舞5年后，你周围的同学有很多都是圆润的饭桶身材,她们的腰腹部总会有一圈挥之不去的游泳圈。

而你只要不是三天打鱼两天晒网的跳舞，你的身体线条，身体姿态，体能水平，精神气质会甩她们八条街。

如果你坚持跳舞10年后，你工作中的同事，她们平常中讨论的最多的除了逛街，吃饭，八卦之外，就是怎么减肥了。

而你，已经坚持十年跳舞的你，这时候的身材保持在最巅峰状态。她们平常问你问的最多的，估计就是怎么保持良好的身材了。

如果你跳舞坚持15年后，你的孩子差不多也能打酱油了，但你的身材依然和以前差不多，容貌也不会发生太大的改变。

对比一下周围身材走样的姐妹们，你应该能感觉到她们的羡慕嫉妒恨。

如果你坚持跳舞30年后，也许你周围的同龄人已经开始疾病缠身了，但你依旧保持健康良好的身体状态。平时也很少发烧感冒什么的，身材依旧靓丽，不输你的子女。

如果你坚持跳舞60年后，也许，你的同龄人不是入土为安，就是在病床上挣扎。而你依旧可以保持良好的健康状态，可以满世界的溜达，体验一把夕阳红。

然后顺顺当当的活到百岁开外，结束你的一生。相信你会喜欢这样的未来。因为你热爱跳舞，所以这就是它给你的回报。

学舞最忌讳的三件事

一懒惰

习舞之首忌众所周知舞蹈是一门残酷的艺术，殊不知残酷于何处。

训练艰苦是其第一酷，一个专业的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水浇灌成长,是无法自夸的艺术，你一定要坚信一分耕耘终会有一分收获。

意志的磨练是其第二酷，扎实的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下坚持不懈地积淀，优美的舞姿需要在一次次费心的磨练.舞蹈是没有办法偷懒的。

二差不多

作为一个舞者最怕的就是大概主意，艺术是有境界有要求的，不要总以为差不多就可以了。

一个作品每个动作都差不多加在一起那么这个作品必定成为第三世界的产品，每堂课都差不多就可以，一个月、一年、两年、五年我相信你会看到太多差不多的动作。

跳出的动作四不像，舞出的作品空洞乏味，最终走火入魔成为四不像舞者！

三求质不求情

机器人塑造之缘由。

这是最痛心疾首的一条，能够受这条约束的朋友大部份都是吃了很多苦的，他们上课特别认真，训练也毫不含糊。

但是没有注重舞蹈最重要的情感表达，最终成为机器人（动作线条漂亮、技巧娴熟完美、情感单一不能够融入作品人物）。

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