西北风
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近日，国际贵金属价格持续走低，现货黄金跌幅近3%，跌破2660美元/盎司。“金价”“金价大跳水”纷纷登上热搜。品牌黄金饰品价格重回7字头。据Wind数据，今年以来，国际金价累计上涨超32%，年内创新高次数超过30次。进入11月份后，金价却接连出现震荡下行。11月1日，国际现货黄金盘中一度触及每盎司2790.15美元的历史新高，随后下跌大约1.6%至每盎司2740美元。11月3日，现货黄金报价2734.98美元/盎司，下跌8.82美元，跌幅达0.32%。（详情）
近日，国家税务总局、财政部、民航局联合发布公告，自2024年12月1日起，在我国民航旅客运输服务领域推广使用全面数字化的电子发票——航空运输电子客票行程单（以下简称“电子行程单”）。这一革新举措意味着旅客将告别纸质客票行程单，迎来更加便捷高效的出行与报销体验。（详情）
近日，国家统计局官网公布了《中国统计年鉴2024》。统计数据显示，2023年全年，全国结婚登记768.21万对，离婚登记360.53万对。结婚登记人数最多的是广东63.22万对，内蒙古14.24万对，位列全国第23名。（详情）
为及时总结全国法院信息化建设成果经验，加强对人民法院信息化建设工作的宣传，人民法院信息技术服务中心组织全国法院参加了“2024·政务网站精品栏目”评选工作，最终有26个栏目获奖，东胜区人民法院“区块链+律师调查令平台”提升司法能效获奖。
近日，东胜区发改委联合鄂尔多斯市金融监管局、东胜区各个主管部门，建立小微企业融资协调工作机制和工作专班。截至目前，东胜区各单位共走访企业2830家，有贷款意向企业738家，各银行成功放款308家，共放款8.39亿元。
日前，“全民消防 生命至上”东胜区119消防宣传月启动仪式在万达广场举行。期间将以“全民体验”为主要内容，通过举办“防消联勤”现场观摩会、灭火救援演练等一系列活动，大力普及消防安全知识和火灾逃生技能，进一步提升群众消防安全意识和自防自救能力。
近日，建设街道郝家圪卜社区联合辖区企业开展“情暖郝家邻里 义诊义剪义捐”微公益活动。活动现场为居民们进行口腔义诊，还为居民发放了垃圾分类、就业创业、医保缴费等宣传页和宣传品，积极推进各项惠民政策落地落实，共同营造平安和谐的生活环境。
6类“抗炎食物”
2014年有研究对饮食的抗炎作用与促炎作用进行量化评分，“促炎饮食”多为甜食、高脂食物、油炸食物、精制碳水食物、加工肉类等，而“抗炎饮食”多为新鲜果蔬、杂粮杂豆、坚果、水产品、香辛料等。
（来源：科普中国）
Good morning
成功，也许就是别人放弃的时候，你多坚持了一会儿。在人生的长河中，我们都需要一点从容、一种韧性和一份耐心。
编 辑 | 鲁敏
校 对 | 鲁敏
审 核 | 田志强 白慧敏
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