不想被人伤害，一定要背熟弘一法师这5句话
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2024-11-18 06:00
广东
我曾向数位好友探寻：“你们是否曾被他人所伤？”答案无一例外，皆是肯定的回应，伴随着朋友背叛、爱人离去、亲人反目的痛苦经历。这些伤害如同利刃，让人伤痕累累。然而，面对相同的伤害，为何有人沉溺其中，有人却能泰然处之，甚至有人仿佛拥有金刚不坏之身？直到我读到弘一法师的箴言，才恍然大悟：伤害往往源于内心的执念，是我们过于在意他人的眼光，过于执着那些本不属于我们的东西。如果大家不想再被人伤害，一定要背熟弘一法师以下这5句话，我们便能学会放下，减少被伤害的可能。
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【1】
【心得感悟】
当我们对他人付出善意与关怀时，那是我们内心善良的彰显。在生活中，我们或许会遇到那些不懂感恩之人，利用我们的善良来达到自己的目的。然而，我们不能因这些负面的经历而后悔曾经的付出。因为每一次的付出都是我们自身品质的折射，是我们的好让这个世界有了更多的温暖，即使他人未能回应，也无损于我们善良的价值。就像那些无私帮助贫困地区儿童的志愿者，他们的付出或许得不到所有受助者的感激，但他们的行为本身已经是熠熠生辉的善举。![]()
【2】
【心得感悟】
在人际交往中，我们常常会不自觉地期望自己在他人眼中有着特殊的地位。可现实是，人与人的认知和情感浓度并不对等。当我们对他人寄予过高期望，一旦对方的行为不符合我们的预期，我们便会陷入痛苦。比如在友情中，我们可能会认为自己最好的朋友会在任何时候都站在自己这边，但当有利益冲突时，朋友的选择可能会让我们失望。若我们一开始就不高估自己在其心中的地位，懂得人与人之间关系的复杂性，当出现问题时及时调整心态，便不会让自己的心灵受到重创。![]()
【3】
【心得感悟】
生活中充满了得失，无论是物质的财富、荣誉，还是情感上的亲密关系。当我们失去时，往往会陷入悲伤。但如果我们明白，那些从我们生命中离去的东西，或许本就只是短暂停留，我们就能以更豁达的心态面对。比如在工作中失去晋升机会，可能会让我们沮丧，但如果我们将其视为一种经历，而非一种必然的归属，我们就能放下执念。而面对伤害，我们要把它当作是生命旅程中的考验，当我们能看淡这些所谓的伤害，内心便能重归平静，如同拨开乌云见晴天。![]()
【4】
【心得感悟】
生活中，人与人的相遇和别离都有着微妙的因果。我们会和某些人产生深刻的交集，或许是因为前世有着未了结的缘分。当缘分未尽时，我们在茫茫人海中相互吸引，如同命中注定般相聚。然而，当彼此之间的缘分了结，无论曾经多么亲密，也会走向分离。就像一些恋人，从相识相恋到最后分开，都是缘分在其中起着作用。这种对缘分的理解，能让我们在面对人际关系的变化时，多一份释然，少一份执着。它提醒我们珍惜相遇的时光，也能坦然接受分离的结局。![]()
【5】
【心得感悟】
在爱情中，这种感受尤为明显。当一段感情结束，我们常常觉得失去了依靠，仿佛世界都变得灰暗。但很多时候，是我们自己在脑海中构建了过于美好的幻想，认为离开了对方就无法生活。实际上，当我们真正走出这段感情，会发现自己远比想象中坚强。也许曾经我们以为离不开的人，在离开后，我们依然可以独自面对生活的风雨，甚至会发现，没有了对方带来的烦恼，我们的世界更加晴朗。弘一法师的这些话语，是指引我们穿越尘世苦难的明灯。在这个复杂多变的社会中，我们要学会用一颗平常心去对待人和事。不被过去的付出所累，
不被过高的期待所伤，
不被失去的东西所困，
不被内心的幻想所惑。
当我们真正将这些智慧融入生活，我们就能在面对伤害时保持从容，守护好自己内心的那片纯净之地，在岁月的长河中安然前行，无惧风浪，向着内心的宁静与祥和不断靠近。我们的生命本就是一场修行，而这些话语便是修行路上的珍贵法宝，帮助我们摆脱不必要的痛苦，拥抱更美好的人生。无论是在喧嚣的都市中忙碌奔波，还是在宁静的乡村中享受平淡，我们都可以凭借这些智慧，让自己的灵魂得到滋养，让生命绽放出别样的光彩。![]()
