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鸡胸肉含有丰富的蛋白质和磷脂，脂肪含量少，对宝宝的大脑和肌肉的发育有很好的帮助。今天我们来做一个鸡胸肉海苔，成品香甜又嫩滑，鸡肉一点也不会柴，外面裹上一层海苔，吃起来更有嚼劲。
很多妈妈可能会觉得鸡胸肉吃起来比较柴，口感不好，其实只要离猛火烈油远点，一样肉厚多汁，每一口都是香、滑、嫩、软。裹上一层海苔片，片紧紧包住鸡胸肉，上锅一煎，香香脆脆稍忍不住要偷偷先吃上几口～
因为是给宝宝吃的，所以都是少油少调料，如果大人也要一起吃，可以单独淋上酱汁焖一会，更加入味下饭。做法很简单，长得也是小巧可爱，要论口感，我要给它打满分
『鸡胸肉海苔』
食材：
鸡胸肉1块 | 酱油1勺 | 白胡椒适量 | 海苔适量
参考月龄：
12M+
不适合宝宝：
对食材过敏的宝宝
图文教程
Step1：鸡胸肉切小块放入料理机
Step2：加入白胡椒、酱油打成鸡肉泥
Step3：取出装入裱花袋
Step4：取一片海苔，将鸡肉泥挤在上面
Step5：卷起来
Step6：锅中刷油，小火慢煎5分钟煎熟即可
简单易做的鸡肉海苔卷就做好啦~
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发育期的宝宝，营养膳食是头等大事，孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程，想要了解的妈妈们点击图片获取：
宝宝越来越大，对营养的要求也随之越来越高，不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的，以下是孬妈整理的一些经典辅食，希望对姐妹们有所启发。
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我是孬孬妈，做公号的这些年，结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说，孩子的问题，就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边，时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群，欢迎大家一起交流经验，探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号，后台回复：“入群”，即可加入群聊。
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