书香馥郁
阅见美好
为全面提高员工的综合素养，营造爱读书、善读书、读好书的浓厚氛围，厚植人文素养涵养家国情怀，传承和弘扬传统文化，增强文化自信，分行工会联合团委开展“书香馥郁 阅见美好”系列读书活动，通过在各支行建立图书角、机构之间结成对子互相为对方机构选取赠送书籍，分享和诵读经典名著、红色故事等多种形式开展。第二期“悦”读分享者为赣州分行章江小微支行——叶俊辰，书籍为《沉思录》。
顺其自然，把握当下
作
品
作
者
“
沉思录
马可·奥勒留
”
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美国前总统克林顿曾经这样说:“除了《圣经》，对我影响最大的就是《沉思录》。”这本书，本是古罗马皇帝奥勒写给自己的。他身处乱世，曾统治当时最强盛的帝国，拥有至高无上的权力，见过各种恶劣行径，虚荣、贪婪、野心……但是，他却不忘自省，坚持写日记，将对一些人与事思考、感悟、总结，十分坦诚地记录了下来。
我想，正是因为如此，他写下的这些，才没有乏味枯燥的说教感吧，我感受到的，是一个谦逊灵魂、一些切身体会。
马可·奥勒留是罗马帝国最伟大的皇帝之一，同时也是著名的斯多葛派哲学家和西方历史上唯一的哲学家皇帝。在《沉思录》这部穿越两千年的人生思考与哲学自省书中，作者以冷静而达观的姿态阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任。本书通俗易懂却又深刻而充满智慧。它直指人的精神和灵魂。它如同一面镜子，让我们审视自己，通过自省以达到内心的平静。
本期“悦”读分享者：章江小微支行 叶俊辰
书中很多句子我生怕忘记，读了又读，不算特别晦涩，但每一句都充满了一个帝王的格局与智慧，普通人很难企及，但要内化成读者自己的思想，恐怕真的要读100遍。
关于人性
他说：人们相互蔑视，同时又相互阿谀奉承;他们总是希望爬得比别人高，却同时又匍匐在别人脚下。历史更迭变化，但人性从未改变。
关于欲望
他说：人的欲望，像一个无底洞。过多的物质追求，只会让我们疲于应对，从而失去生活的重心。
关于死亡
他说：人终有一死，所以在努力活着的时候尽量缤纷，尽量精彩，不辜负这难得的生命。这样即便到了人生谢幕之时，我们也不会因为浑浑噩噩地度过，而遗憾终生。
关于生活
他说：生活中，为了碎银几两，我们如机器般超负荷地运转，必然导致自己提前崩溃报废。译者梁实秋说：“人类最高理想应该是人人能有闲暇，去享受人的生活。”用七分的热情工作，留三分的闲暇给自己，这才是善待自己的最好方式。
关于当下
他说：每个人只能活在当下，所能失去的也只有当下。昨日不可溯，未来不可追。做好眼前每一件事，善待身边每一个人。认真过好每一个今天，你才能触摸更好的未来。
关于痛苦
他说：当你感到痛苦的时候，一定是你的思维认知出现了问题。痛苦无助的时候，不妨换个思维方式。很多时候，坏的结果，恰恰是好的开始。
关于得失
他说：财富和地位是很多人的奋斗目标，但如果将其视为圭臬，我们则容易陷入物欲横流中，沦为欲望的奴隶。唯有看淡它们，我们才能够从患得患失中跳脱出来，找到真正的自己。不以物喜，不以己悲。以平常心接受和放弃，我们就会少一些纠结，多一份洒脱。
关于挫折
他说：生活处处充满了角逐和较量，如果问题一出现就打退堂鼓，所有的努力都会前功尽弃。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。只有打起百倍的精神，咬牙熬过苦难的长夜，你才能迎来命运的拐点。
关于焦虑
他说：焦虑是自己选择的。选择焦虑，就越来越焦虑，选择害怕，则越来越害怕。很多时候，让我们不安的不是事情本身，而是我们对这件事的希望和恐惧。也只有放平心态，我们才能直击问题的核心，轻松破局。
关于灵魂
他说：心治则百节皆安，心扰则百节皆乱。一切力量都源于内心世界的稳定有序。一个人只改变外部环境，并不能获取真正的安宁。
但是说到这里，我还是想说，每个人都有自己的思想，世界观、社会观、人生观。这本书仅仅是马可·奥勒留价值观，人的价值观往往在20-30岁已经定型，虽然他的价值观会有一些普世价值观，有些人认同的多是正常，有些人认同的少也正常，我们不能强迫自己去遵守书上的这些思想和观点，这本书塑造的是一个圣人，就连马可·奥勒留都时时反思，说明他也未必做得到。
读书的意义并不在于把一本书供奉为圣经，只是吸取个中和自己相似的观点和共鸣，并且能了解自己之外的东西，所以看书时要保持客观，切勿因为自己没有和书中一样而怀疑自己，制造焦虑。希望大家都能快乐地读书，做一位“悦”读者。
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编辑/剪辑：叶俊辰、郭煜
拍摄：张幸
审读：刘孔柏
