健康科普 | 乳腺癌,请离我远点!

健康   2024-10-23 20:12   山东  

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我们乳房中的有许多小士兵,它们被称为细胞。这些细胞在我们的乳房中组成了一个庞大的军队,它们负责维护乳房的健康。但是,有些人的士兵可能会变得有点淘气。

这时候,可能会出现一些不良的细胞,它们开始违抗我们的指令。这些叛变的细胞就是乳腺癌的源头。





一、现在,让我们看看是什么因素会导致他们变得淘气呢?

1.发病人群∶女性比男性得乳腺癌的可能性高100倍。

2.家族史∶若直系亲属中如母亲、姐妹或女儿是乳腺癌患者,那么本人患病的机率将是无乳腺癌家族史者的2-3倍。

3.生殖因素∶第1次来月经的年龄早于12岁,或绝经年龄晚于55岁,第1胎足月妊娠年龄>30岁,未生育等。

4.素∶长期服用避孕药和含雌激素类食品及药品等。

5.营养饮食∶长期过量饮酒,或长期过量高动物脂肪饮食等。

6.环境因素∶有过大剂量电离辐射等,如接受过胸部放疗者。

7.其他因素∶绝经后超重或肥胖,不运动,有过乳腺不典型增生病史等。




二、乳腺癌有哪些临床表现?


乳腺癌早期大多无明显症状,经常是通过钼靶或乳腺B超检查发现的。但随着病情进展,会逐渐出现以下可察觉的症状和乳房异常征象。

1.突出的“大玩偶”:你是否发现自己的乳房中有一个突出的小肿块,就像是藏在里面的大玩偶一样?这可能是乳腺癌的一个早期征兆。但记住,不是每个肿块都是癌症哦!如果你发现任何异常,一定要及时就医。
 2.神秘的“皮肤改变”:有时候,乳腺癌会给乳房皮肤带来一些神秘的变化。你可能会发现皮肤出现凹陷、皱缩或起皮的情况,就像是乳房在秘密变装一样。如果你的乳房皮肤有任何不寻常的改变,记得告诉医生。
3.躲在“阴影中”的疼痛:有时候,乳腺癌会躲在阴影中,以一种微妙的方式向我们发出警告。你可能会感觉到乳房疼痛或不适,就像是乳房在暗暗告诉你:“嘿,我需要你的关注!”如果你的乳房感觉不对劲,一定要和医生交流。
4.“奇怪的液体”溢出:想象一下,你正在进行普通的日常活动,突然发现乳头有液体溢出,但这并不是哺乳期。这可能是乳腺癌的信号之一。如果你的乳头出现不正常的溢液,要及时向医生咨询。

    
5.“隐藏的腋窝秘密”:有时候,乳腺癌会将秘密隐藏在我们的腋窝中。你可能会发现腋窝淋巴结肿大,就像是腋窝里隐藏着一些秘密文件。如果你觉察到腋窝淋巴结异常肿大,务必告知医生。



三、乳腺癌的常用检查有哪些?


1.乳房体检:这是最简单、最直接的检查方法之一。医生会仔细触摸和检查你的乳房,寻找任何肿块、硬块、凹陷或皮肤改变等异常。这是一个非常重要的步骤,可以在早期发现问题。
2.乳腺超声检查:超声检查使用声波来创建乳房的图像。它可以帮助医生确定肿块的性质,是囊性还是实性的,从而帮助区分良性和恶性肿块。
3.乳腺X射线摄影(乳腺钼靶检查):这是常用的乳腺癌筛查方法之一。乳腺X射线摄影可以显示乳房组织的影像,帮助检测是否存在异常的肿块或钙化灶。
4.乳腺核磁共振(MRI):乳腺MRI使用磁场和无害的放射波来创建详细的乳腺图像。它可以提供更准确的信息,帮助医生判断肿块的性质和范围。
5.乳腺活组织检查(穿刺活检):当发现可疑肿块时,医生可能会进行活组织检查来获取细胞或组织样本进行病理学分析。这可以帮助确定肿块是良性还是恶性,并进一步确定乳腺癌的类型。
6.淋巴结活组织检查:在乳腺癌的早期和晚期诊断中,淋巴结检查非常重要。这通常是通过手术中的淋巴结活检来完成,以确定是否存在癌细胞的转移。




四、乳腺癌的主要治疗方法


如果你或你认识的人被诊断出患有乳腺癌,别担心!现代医学已经为我们准备了一系列的治疗方法,助你战胜它!治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、分子靶向治疗等多种手段。手术治疗仍为主要治疗手段之一。
乳腺癌的手术方式

1.切除乳腺的乳腺癌根治手术:如乳腺癌扩大根治术、乳腺癌改良根治术、乳房单纯切除术;

2.保留乳腺的保乳手术;

3.前哨淋巴结活检术、腋窝淋巴结清扫术;

4.乳腺癌术后整形修复术。




五、那我们应该如何预防乳腺癌呢?


1.让身体动起来

运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

2.了解家族病史

在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌,那么你患病的几率会是一般人的两倍,而如果你的直系亲属中有两位曾经患病,那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。
3.戒烟戒酒

人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶,有些女性体内的这种酶活力很低,所以她们一旦吸烟,就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此,戒烟戒酒是很重要的。
4.每晚睡眠时间至少保证6小时以上

研究发现,每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律,有利于降低癌症危险。
5.不乱吃减肥药

大多数的减肥药减肥原理都是让人体脱水,长期服用不仅不会减肥还会导致内分泌紊乱,医学上通常认为黄体素分泌减少,雌激素相对增多,催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生,增加癌变的风险。
6.每天步行1小时

不妨每天到户外步行1小时。体育运动是帮女人呵护乳腺健康,预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里,性价比超高又让你练习起来毫无压力的运动无疑就是——到户外步行!
7.乳房卫生

乳房清洗很重要,妇女要常用温水清洗胸部,但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。
来源:网络

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