心理委员，是同学们心灵的守护者，是心理健康知识的传播者，承担着促进班级成员心理健康、开展班级心理活动以及协助解决心理困扰的重要职责。心理中心邀请6名荣获2024年度“五育润心 活力生命”心理委员宣讲比赛的获奖选手录制了心理宣讲视频，他们围绕 “幸福的真谛”、“勇敢的力量”、 “焦虑的应对”、“社恐的舒缓”、“意义的探寻”以及“失恋的疗愈”等贴近大学生生活的主题，各展所长，他们的分享不仅让同学们更加关注自己的心理健康问题，也激发了大家积极面对生活、勇敢追求梦想的信心和勇气。
幸福的真谛
人文与教育学院
学前2201 陆欣怡
助人心语
生命中最美的保偿是帮助别人成功的同时也帮助了自已。
工作体悟
在担任心理委员的两年中，我深刻体会到心理工作的重要性和影响力。我认为作为心理委员，我们要具备三方面的能力，善于观察的眼睛、善于聆听的耳朵以及认真做事的态度。作为同学们心情变化的晴雨表，心理委员要有更加细致耐心的态度。冷静预判并处理好可能发生的问题，也要有良好的沟通技巧，与老师和同学们交流问题。最重要的是我们要有认真做事的态度，踏实认真地回应同学们的需求，冷静理智地为同学们解决问题，我们需要有强烈的责任感来构建同学们和老师沟通的桥梁。未来我也会继续真诚待人真心做事，致力于创造更宽广、温馨的心理成长空间。
勇敢的力量
建筑与工程学院
机电2302 任之豪
助人心语
一滴水能映照太阳的光辉，无数颗爱心便能温暖世界。要散布阳光到别人心里，先要自己心里有阳光。
工作体悟
作为心理委员，我深感责任重大。我用心倾听同学们的心声，为他们排忧解难。在这个过程中，我意识到了倾听是尤为重要的。当看到同学们因我的开导而释怀时，我无比欣慰。这份工作使我受益匪浅，也让我成长了不少同时让我明白关怀与爱的力量。
焦虑的应对
人文与教育学院
学前2208 吴卿飒
助人心语
心灵之舟，在关爱的港湾里停泊，每一份理解都是风平浪静的力量。
工作体悟
作为心理委员，我深刻体会到倾听与理解的重要性。在这个过程中，我学会了更加细腻地感知他人的情绪，用耐心和同理心去回应每一个需要帮助的心灵。每一次的交流与疏导，都让我感受到成长的力量。我坚信，用心去理解，用爱去陪伴，是我们共同成长的基石
社恐的舒缓
国际商务与管理学院
金融2201 夏欣
助人心语
“不应该”这三个字，不应该成为你的全世界。相信相信的力量！
工作体悟
作为一名心理委员，增强与同学们的沟通和互动是心理委员重要的职责之一。首先，要让同学们感受到你是一个可靠，耐心和同理心，倾听他们的烦恼，不轻易批判，给予他们支撑和理解。其次，主动出击，利用课余时间，与他们交流，了解他们的近况和感受。然后，定期向他身边的同学收集反馈情况，并且根据反馈进行调整和改进。当然，作为心理委员，自己的心态和态度都影响同学们对你的印象和看法，因此，要保持积极向上的心态。最重要的一点，在沟通过程中，要时刻注意尊重同学们的隐私和个人界限。同时，我也知道作为心理委员我还有很多不足，但我会尽我所能帮助同学们。
意义的探寻
卫生技术与护理学院
卫管2201 陈鑫龙
助人心语
人不是命运的囚徒，而是自己思想的囚徒。
工作体悟
经历了这两年的磨练和学习，我对心理学的热情不减反增，也明白了自己的能力临界和义务，能够灵活应对工作突发情况，通过开展校内活动、校外实践来普及心理健康知识，培养积极阳光的心态，发挥自己的辐射力量，助力营造阳光、活力、快乐、互助的校园氛围。
失恋的疗愈
卫生技术与护理学院
涉外护理2319 吕朱悦
助人心语
莫怕风雨狂，携手共渡江。心怀希望火，照亮前行路。
工作体悟
心委工作嘛，我觉得就像是做一个小太阳，时刻散发着温暖和光芒。每次听到小伙伴们的烦恼，我都会用心倾听，然后用我的小智慧给他们带去一些安慰和建议。看着他们因为我的话而露出笑容，我就觉得超级有成就感！这份工作让我学会了更多关于倾听和关心的技巧，也让我更加珍惜身边的每一个人。
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责任编辑|俞正卿
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