健康科普进校园 护航青春助成长
民生
2024-11-06 21:03
陕西
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近日，由陕西省健康促进与教育协会、陕西省人民医院、甘泉县卫生健康局主办，甘泉县妇幼保健院承办的“健康科普进校园 护航青春助成长”心理健康教育讲座走进县初级中学。![]()
讲座上，国家二级心理咨询师郭相君结合生动案例、采用现场互动等方式，就中学生常见的心理问题及应对方法，如何应对消极情绪以及保持心理健康等内容进行了深入浅出地讲解，引导同学们正确认识自己的情绪和压力，掌握积极的心理调适技巧。![]()
甘泉县初级中学八年级（8）班学生 白雨泽：我听了郭老师的讲座，知道一个人的情绪不只有喜怒哀惧，（通过）这些心理知识，让我可以以更加良好的心态，去面对生活中的困难与挑战。![]()
甘泉县初级中学八年级（10）班学生 张雨星：通过这次的学习，对我今后的生活和学习都有很大的帮助，我们要管控好自己的情绪，做自己情绪的主人，以积极乐观态度去面对生活中的困难。例如，可以在早上给自己一个微笑，去做自己喜欢热爱的事情，发现生活中美好的事物等，这些小事都可以让我们的心情变得更好。![]()
责编|白腾 刘强
编 辑|崔春娥 高鑫
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