“四明穴”小儿推拿,让孩子远离近视眼

文摘   2025-01-09 17:06   陕西  


随着科技的发展,电子产品涌入日常,孩子们长时间注视电子屏幕,导致视屏时间过长,这是近视形成的一大主要因素。根据国家卫建委最新公布,我国近视的现状在2024年表现为儿童青少年总体近视率高,高达52.7%。这一数据反映了近视问题在我国儿童青少年中的普遍性和严重性。对此榆林高新医院儿童康复科五病区特推出“四明穴”小儿推拿中医治疗近视,它是山东省中医药小儿推拿中心于娟教授所创,用于防治儿童青少年的推拿手法,在临床中取得较好疗效。
小儿近视
近视以视近清楚、视远模糊不清为特征的眼病。有先天性者,系父母高度近视遗传而来;有后天性者,大概率在青少年时期,用眼过度导致(学习、拼图或看电子产品等等)。近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度使睫状肌调解疲劳,不能调节晶状体的屈光能力所致,休息后可以解除或减轻。在古籍《灵枢•大惑论》中讲到:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。”《眼论》说:“能近视不能远视者,阳气不足,阴气有余。”从中医角度看,近视是由于先天禀赋不足或后天养护失宜,导致目络瘀阻、目失所养而引起的。


常见治疗近视-中医技术

01

小儿推拿

中医推拿将中医脏腑、经络理论相结合,从脏腑经络、神经支配、血液循环等方面入手,以“四明穴”为君穴治疗近视,可以通调眼部经脉,促进经脉气血运行,清利头目。四明指的是上明穴、睛明穴、翳明穴、光明穴。再根据八纲辨证,进行俞募配穴、远近配穴等。有效促进气血流通,改善头项尤其是眼部的气血供应,有助于眼部循环,缓解眼周肌肉的痉挛状态,消除视疲劳,提高及恢复视力。轻度近视建议每周三次,2~3个疗程为宜,1个疗程7次。

02

耳穴压豆

中医认为“耳者,宗脉之所具也”,指的是运用耳朵诊断、治疗和预防疾病。通过用胶布将王不留行籽准确地贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应,使神经冲动通过神经节感受器上、下行传导,直接或间接地对眼的屈光系统起调节作用。


日常护理

1.养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书。

2.减少看手机、看电脑、看电视等视屏时间。

3.学习环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板无反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字。

4.定期检查视力,对近期视力下降者应查明原因,积极治疗。

5.加强体育锻炼,多做户外运动,增强体质。

6.儿童、青少年应注意做好眼保健操。

7.注重方向性远近训练。旨在活动眼的调节功能,锻炼眼外肌的均衡拉力,促进眼球的正常发育。

8.均衡营养,给予高蛋白饮食,定期补钙,保证所需营养的充分摄入,增强体质。



榆林高新医院儿童康复科五病区现有高级职称2名,中医主治医师2名,中医执业医师1名,均前往西安市中医院进修学习。

目前开展的中医外治技术有针灸、小儿推拿、中药穴位贴敷、耳穴压豆、艾灸疗法、挑治四缝等。

地址:榆林高新医院北16楼儿童康复科五病区

咨询电话:0912-3455113










供稿|薛慧慧

编辑|党美霞

审核|毛春燕



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