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今年的10月15日是第17个全球洗手日（GHD）。今年的主题是：Why are clean hands still important（为什么干净的手仍然很重要）？因为它有助于阻止有害微生物的传播。手卫生是预防疾病传播的关键，尤其是在各类传染病高发的季节，手卫生是最经济、最方便、最有效的感染防控措施。海南省肿瘤医院、海南成美医院以“全球洗手日”为契机，将2024年10月定为“手卫生活动月”，组织开展了多种形式的手卫生宣传活动。为营造手卫生氛围，医院在门诊大厅醒目位置放置“手卫生”宣传展板，向过往群众普及“手卫生的重要性、手卫生常见知识误区、如何正确洗手”等内容营造全院及社会大众共同关注手卫生的良好氛围，让人人成为感控的实践者。此外，我院疾病预防与感染控制办公室（公共卫生科）还制作了制作《手卫生知识篇》PPT和《每周学感控——手卫生篇》易学图片，向医院全体职工普及手卫生知识。同时，在全院各临床医技科室开展手卫生现场活动，并通过手膜压印采样细菌培养的图片对比方法，分别展示规范与不规范的手卫生效果。10月9日，在院周会上，海南省肿瘤医院、疾病预防与感染控制办公室主任鲜于舒铭从手卫生发展背景、执行手卫生的意义、手卫生规范、手卫生在医院感染防控中的作用等方面作了主题分享，号召全体医务人员从手卫生做起，“手”护健康，减少感染。10月15—16日，疾病预防与感染控制办公室（公共卫生科）在全院开展手卫生知识竞赛，组织医院所有在岗职工根据工作情况分两批参与线上知识竞赛，对手卫生知识竞赛中获得优异成绩的团体及个人颁发荣誉证书。鲜于舒铭表示，手卫生是预防感染最简单、最有效、最方便、最经济的措施之一。医院全体职工要把手卫生意识根植于内心，自觉将手卫生融入到日常诊疗的各个环节，保障医疗安全。
饭前便后；
揉眼睛，打喷嚏之后；
接触血液、尿液、粪便后；
接触公共用品后以及乘坐公共交通工具后；
接触宠物、处理宠物排泄物后；
户外劳动、活动、游玩后等。
接触患者前，清洁或无菌操作前；
接触患者后，接触患者体液后，接触患者周围物品后。
洗手液主要包括普通型和抗菌杀菌型，杀菌率一般大于90%才可以标抗菌作用。只用水洗仅能清除肉眼可见的污垢，大量病原微生物仍留在手上，需用肥皂或洗手液。洗手时间并非越长越好，一般建议洗手时间不少于15秒即可。过长的洗手时间可能会导致皮肤干燥、损伤，甚至引发皮肤疾病。免洗洗手液可以方便快捷地清洁双手，但并不能完全替代洗手。免洗洗手液主要依靠酒精等成分杀菌，对于一些难以去除的污垢和油脂效果有限。因此，在有条件的情况下，建议优先选择流动水洗手。洗手后应及时擦干双手，否则双手上的水分会蒸发，带走皮肤表面的油脂，导致皮肤干燥、损伤。此外，潮湿的环境也容易滋生细菌，增加感染风险。因此，应使用一次性纸巾擦干，尽量不使用毛巾，更不应随意在衣服上擦拭造成再次污染。随着手套佩戴时间的延长，手部常居菌和残留的暂居菌就会在潮湿且温度适宜的手部皮肤表面迅速增殖，并通过手套的渗漏而污染环境或身体的其它部位。因此，脱手套后严格执行手卫生。很多人怕洗不干净，使用大量的洗手液。事实上，这样洗手会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。关于正确洗手的方法，推荐大家采用七步洗手法，揉搓时间应不少于15秒，每个步骤至少进行5遍，并特别注意指尖、指缝的清洁。之后，用流动水彻底冲净双手，并用擦手纸擦干。
七步洗手法具体步骤如下：
洗手掌：用流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓；
洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
洗拇指：一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
编辑 | 黄 妃
审核 | 仰曙芬 鲜于舒铭 蒙婵瑜
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