充实的校园生活告一段落，
在快乐的暑假中，
安全问题也不可忽视，
各位SNUTer，
这份暑假安全提示请查收！
1.遵守交通法规，切勿乱穿马路，走路时要注意路况。不闯红灯、不翻越隔离栏；行走或骑车时不看手机、不听音乐；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
2.乘车安全，乘坐车辆时一定要系好安全带，出外游玩要提高警惕，严禁乘坐无牌、无证、无保险等“三无”车辆。
3.骑行安全，未满12周岁不得骑自行车，未满16周岁不得骑电瓶车，乘、骑电动车必须佩戴头盔。
4.谨慎恶劣天气，汛期需及时关注天气预报和暴雨、台风、雷电、冰雹、大风、山洪、地质灾害风险预警等信息。如遇橙色及以上预警情况，非必要不出行、少出行。提高防灾避险意识和自救互救能力，做自己和家人安全的第一责任人！
1.用电安全，安全使用电和气，不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器，离家前要关闭电源。不要将电动自行车停放在楼道或门厅，不飞线充电或在室内充电。
2.防范火灾，不在公共门厅、疏散走道、楼梯间、安全出口及家中停放电动自行车或者为电动自行车充电。如遇高层建筑火灾保持镇静，不贪财物，不乘电梯，不盲目逃生。不要在床上吸烟，不要乱丢未熄灭的烟头、火柴或其他火种。
3.安全饮食，自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生，购买食物时注意看食品包装标识是否齐全、是否在使用期限内等。同时要注意作息规律，保障睡眠。
1.不参加“驴游”或探险游。
2.不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。
3.乘坐大巴、飞机等交通工具，自觉系好安全带；乘坐游轮、渡轮、竹筏等，自觉穿好救生衣。
4.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。
5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
6.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。
1.不沉迷干网络，约定每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间。
2.不玩渲染网络暴力、色情等不健康内容的网络游戏，文明上网、绿色上网。
3.不陷入电信诈骗陷阱，牢记“三不一未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
4.不制造和传播虚假信息，上网不攻击、侮辱、诽谤他人，若遭受网络欺凌，应及时寻求帮助。
1.不私自下水游泳！
2.不到不熟悉的水域游泳。
3.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳；
4.不捡拾掉入河道等水域的物品；不在河道边洗东西、钓鱼虾等；
5.不在游泳池里或景观池旁嬉戏打闹。
6.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等!但不可盲目施救。
1.适当饮水，夏季当地气温高，身体耗水量增加，需要多喝水来补充体内的水分。在户外活动时，每隔20分钟左右喝一次水。
2.高温避暑，在高温天气下，尽量避免在阳光下暴晒，选择在树荫下的地方休息。户外活动时间应在早晨和晚上，避免在烈日下运动。
3.穿衣搭配，在夏季避免穿着暴露的衣物，在户外运动时应选择透气、凉爽、轻便的运动服，避免穿着厚重的、密闭性较强的衣物。
4.合理营养，夏季身体消耗量大，需要多摄入清凉、营养丰富、富含维生素C的食物，如西瓜、草莓、芒果、柠檬等，以保持身体的水分和营养摄入。
5.一旦发现身体不适，如头晕、恶心、呕吐等症状，应尽快避免在阳光下进行活动，寻求医疗帮助。
假期漫漫，安全第一，
安全始终是重中之重。
小栗子在此，
愿每一位同学都能将安全放在首位，
度过一个安全、愉快的假期。
