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4位患癌医生给出了13个癌后忠告！无论是迷茫的癌症患者还是普通人，都应看看

文摘 2024-11-09 09:02 北京

疾病面前人人平等，即使是医生，也会生病，也会有患癌风险，但同样是患癌，很多肿瘤科医生都恢复了健康。

同样患癌，为什么很多肿瘤科医生能恢复健康？4位患癌医生给出了13个癌后忠告！给正在迷茫的癌症患者。

一、肺癌：被判活不过100天，6年过去仍健在

徐林友 | 某市人民医院胸外科副主任医师

徐林友是一名肺癌医生，在2011年1月份的时候查出了肺癌脑转移，当时被判定很难活过100天，但现在已经过了6年了。

徐林友的忠告：

1、反思：我为什么会得肺癌？

确诊肺癌后，我一直问自己本身我就是一名肺癌医生，为什么还会得肺癌？虽然我平时抽烟喝酒，但并没有经常抽烟喝酒，所以我得肺癌应该与烟酒没有直接关系。

后来我想到自己之前曾有一个月做了26台大手术的经历，其中有3名患者出现严重并发症。所以那几天我每天都是早早就上班，12点以后才下班，导致没有胃口，吃几口饭就想睡觉，但是还睡不着。这样的状态持续将近1个月。

所以，我认为自己患肺癌的主要原因是因为长时间工作压力过大和疲劳，影响到正常的饮食、休息等引起的。

2、患者求生意识不强

很多癌症患者得知自己患癌后，开始萎靡不振，成天想着自己要死了，他自己的精神和意志力都垮掉了，也不配合医生好好治疗，就很难治好了。我在发现自己患癌后，还是保持乐观的情绪，相信自己能好，积极配合治疗，果然我好了。

3、接受科学治疗，不要有病乱投医

虽然我是肺癌医生，已经见过无数生命流逝，但在治疗上我可一点不敢含糊，一直坚持吃药、放疗等。虽然有副作用，但我一直坚持正规、科学的治疗，不会去相信一些所谓的偏方。

4、开始改变生活习惯

生病前，我偶尔会抽烟、喝酒，下夜班后经常会出去吃宵夜。患肺癌后，我就戒掉了烟酒，平时饮食也以清淡为主，也不出去应酬了，大多数时间都是安静地坐着休息，或者看看书等。

癌症病人忌讳劳累和什么也不干，所以我住院期间感觉身体休息的还可以，就会在自己力所能及的范围内做一些家务。饭后也会在身体允许的情况下出去散步。

二、膀胱癌: 3年没复发

螃蟹张（笔名） | 某三甲医院肿瘤内科医生

我是一名肿瘤内科医生，一直在三甲医院工作，没想到自己有一天也患上了膀胱癌。

我平时的工作比较忙，后来读博后更是没日没夜的学习、做实验，饭就是一瓶水或一瓶饮料，平时单位组织体检我也没时间去。有一次路过体检中心看到人少，我就去体检了，没想到查出了膀胱癌。

发现膀胱癌后，我就进行了手术，现在已经过了3年了，复查几次癌症没有复发。

螃蟹张（笔名）的忠告：

1、身体就是本钱，要养成良好的生活习惯

查出癌症前，由于工作原因，我养成了少喝水、总憋尿的习惯，有时候上夜班熬夜，可能一整夜都不喝水。平时上厕所，尿液一直都是深黄色的。

尿液发黄是身体出现疾病的信号，但膀胱癌的主要诱因是吸烟，但是我不吸烟，就不算高危人群，所以我并没有在意。

现在我每天都喝2000毫升的白开水，不抽烟、不喝酒，没事儿也不熬夜，现在我从来不憋尿，有尿意就赶紧去卫生间。

2、家人陪伴很重要

大家查出癌症后肯定是不敢相信的，但当接受事实时候就剩下恐惧了，这个时候家人如果能够在身边陪伴是很重要。

3、信任医生

我在术后出现了膀胱绞痛的情况，因为我是医生，感觉自己是泌尿系结石发作了。跟医生说明情况后，他说是术后膀胱痉挛，很常见。所以我也没有多想，让医生对症下药后，症状很快好转。

三、乳腺癌：1年就重回岗位

张玲（化名） | 中国医学科学院肿瘤医院医生

张玲是一位乳腺癌康复的医院某科室主任，从发现乳腺癌，到治疗再到回到岗位，仅用了1年时间。

张玲（化名）的忠告：

1、乳腺增生，坚持做乳腺自检

我的乳腺癌是自己查出来的，因为我一直有乳腺增生的问题，所以每两个月就会做一次乳腺自检操。

有一次我摸到自己的乳房里有一个小肿块，于是我就做了B超、乳腺钼靶、核磁检查，查出了乳腺癌。然后马上进行了手术，病理结果显示恶性，但我并没有放弃。

2、睡醒了还累就是过劳

以前年轻，我整宿整宿的值夜班，每天都忙碌奔波的抢救病人，但觉得自己年轻，即便是已经筋疲力尽，但休息一下就又能拼了。

但随着年龄的增长，身体机能不如之前年轻的时候，从30岁开始，我就经常失眠，睡眠也特别浅，脚步声一到门口，马上就醒。但觉得自己身体还行，也就没当回事儿。

查出癌症的前几个月，我明显感觉自己的体力下降，说不上来的累，休息也休息不回来，就像孙燕院士曾经说过的：睡醒了还累就是过劳。

3、从没怀疑过医生的每一个决定

在治疗的过程中，虽然我自己就是医生，但我从来不觉得自己多什么经验，也从来不会怀疑医生做的决定，他们肯定是按照我的病情来治疗的。

4、用工作忘掉癌症阴影

癌症真的给我造成了心理阴影，虽然已经过了五六年了，那段记忆还是让我难受，但我尽快恢复工作，这样就不用天天想得病的事，时间长了，也就不想了。

四、淋巴癌：罹癌3年仍任院长

杨育正 | 行医近40年的产科名医、妇科癌症治疗权威

2012年诊我被断出淋巴癌。查出癌症后，我将自己患癌的经历整理出书，想帮助更多人。

杨育正的忠告：

1、长期郁闷会得癌

在发现淋巴癌前，我遭遇的一些经历让我情绪低落、郁闷至极，也许这个时候已经为我的病埋下了种子。抑郁、情绪低落等会影响身体的免疫系统，所以我患癌与那个时候自己经常郁郁寡欢脱不了干系。

2、每天运动

现在我每天固定在6点前出门，在家附近的公园进行慢跑混合快走，一般一到两公里，还会会进行太极、八段锦、气功等运动。如果早上跑步了，晚上就运动，早上运动了晚上就跑步，这样让我的身体越来越健康。

维持健康的原理其实就是这么简单，困难度只在能否落实。

每天运动后我就觉得自己神清气爽，心情都变好了，病态也就这样消失了。

其实每一位抗癌成功的人都有自己的一套经验，大家可以从中选择适合自己的方式，让自己也慢慢恢复健康。

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中西医肿瘤专家郑学智

我是中西医肿瘤专家郑学智，从事中医药以及中西医结合治疗恶性肿瘤的临床、科研和教育工作20余年，熟悉肿瘤中西医研究的最新动态，在采用中医药和中西医结合疗法治疗恶性肿瘤方面积累了丰富的临床经验。

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