拉手碰头贴贴!渝可渝爱营业前的互动好有爱
1月8日,重庆动物园,渝可渝爱在营业前的互动好有爱 ,拉拉手碰碰头,两小只互相贴贴。
据重庆广电-第1眼TV
今日头条
95后小伙双手变形如“生姜”!
他的这个习惯很多人都有
1月7日
95后小伙患痛风十五年
双手因痛风石变形如“生姜”
其发视频呼吁大家多喝水少喝奶茶饮料
蓝先生称,他从2009年开始患有痛风
早期未及时治疗调理
导致痛风石越长越多
即使手术变形的手也不能恢复
大概率是因长期过量喝饮料和奶茶所致
现如今已无法工作
自己也是悔不当初
生活中很多人喜欢喝碳酸饮料,甚至经常用它代替饮用水,那么长期喝碳酸饮料会不会危害身体健康?会导致痛风吗?
医生提醒,长期大量饮用碳酸饮料的确会引发痛风,它们之间有相关性,主要不是因为饮料里的碳酸,而是其中的糖分,尤其是果糖。大量摄入果糖以后,我们身体里会合成嘌呤,其代谢后引起尿酸的升高,从而诱发痛风。所以甜饮料喝得越多,痛风发生的风险就越高。
如今市面的新饮料层出不穷,有一些上面标注着零糖零卡,喝这种饮料会导致痛风吗?医生介绍说,无糖饮料的甜味主要来自甜味剂,基本上不被人体所吸收,总体来说对于痛风的影响不大。
要预防痛风,除了少喝含糖饮料,还有哪些生活习惯需要注意呢?
● 首先,少饮酒,酒精会使身体产生更多嘌呤,少喝或者不喝为宜。
● 其次,少吃高嘌呤食物,如动物的内脏,涮火锅,海鲜等。
● 第三,要注意补充水分,多喝水。进入秋冬以后,天高气爽,气候干燥,从体表蒸发的水分增加,血液里的尿酸浓度也会升高,引发痛风。
● 第四,注意运动。天气转凉后,白天的时间缩短,人们的运动时间也相应减少。如果久坐不活动,就会使得身体代谢尿酸的能力下降,从而诱发痛风。
据百姓关注、央视财经
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本期封面摄影师:廖彬彬
编辑:杨文钊
责编:顾小娟
审核:胡钊钦