▲北康禾中式食养铺。林豪/摄
- 健康小贴士 -
中药奶茶这样喝，更健康
中药奶茶是食品，适合所有人。如果想要更全面更精准地进行调养，需要注意以下几点。
了解个人的体质与需求。在选择中药奶茶时，首先要明确自己的身体状况。例如，如果平时身体容易发沉，可以选择红豆薏仁乳奶茶；如果处于疲劳状态，可以选择参麦元气乳奶茶。
考虑与其他食物、药物的兼容性。如果正在服用其他调养食物、药物，需要特别注意中药奶茶中的成分是否与这些药物存在冲突。在选择时，可以先进行健康咨询。
不断尝试与调整。初次尝试中药奶茶时，可以选择自己喜欢的产品，后续可在专业医生指导下有针对性地调养。
总编辑：张千里
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