全国少数民族传统体育运动会是我国法定的重要体育赛事，由国家民委和国家体育总局主办，每四年举办一次，自1953年以来，先后成功举办了11届，已成为我国规格最高、规模最大的民族传统体育盛会和民族团结进步盛会。第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）将于2024年11月22日至30日在海南省三亚市举行，是党的二十大后首次举办的综合性民族体育盛会，适逢中华人民共和国成立75周年和全国民族团结进步表彰大会召开，政治意义十分重大。
本届运动会，云南省将组织464人的代表团（含民族马术项目），其中运动员357名，共参加全部18个竞赛项目和7个表演项目的比赛。随着开赛在即，云南省代表团各族运动健儿们“秣马厉兵”，正在进行紧张训练，力求以优异的成绩展示体育竞技水平、展现体育道德风尚，为讲好云南各民族交往交流交融的生动故事和推动民族团结进步示范区建设结出新硕果贡献力量。
在云南省少数民族体育协会的帮助下，本报记者对备赛情况进行了现场探访。
蹴球
心无杂念蹴好每一蹴
“放球位置再往左移一点”“用三分力度，将球蹴到边缘线1.5米处”……在文山学院蹴球基地练习场上，时不时听见第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）云南代表团蹴球项目教练彭正文对运动员的叮嘱。
蹴球 供图
蹴球，原称“踢石球”，也被称为“脚下斯诺克”，是我国一项民间传统体育活动。比赛时，选手们要控制击球方向、蹴球力度、保持身体平衡与协调，同时也要注意力量和节奏、蹴球摆设的位置以及攻守战略战术的安排、谋划击球的先后顺序等。
今年7月起，云南蹴球队开始集训，分别在文山学院和富宁县低海拔训练基地（剥隘）进行集训，参赛学员还参加了南昌全国邀请赛积累了比赛经验。
“集训中，发现了自身不少问题，比如发球问题、对球的轻重力度和场地偏向掌握不好等，接下来还需要针对定点发球好好练练，提高自己对球的掌控能力。”运动员张彦吉说。
彭正文介绍，云南蹴球队的运动员们每天要进行身体素质训练、基本技术训练、分组比赛训练以及技战术分析、比赛复盘分析等。
“这是云南蹴球队运动员集训的日常。”彭正文说，对于蹴球运动员而言，每一次蹴都要“准”“稳”，所以最费时间的练习就是巩固“准头技术”，每天成百上千次练习同一个动作，就是练就运动员的“肌肉记忆”，做到在赛场上任一距离都能稳定有效命中目标球。
“本届运动会，在文山学院和云南民族大学选派的8名注册运动员中开展2轮选拔，最终选出2男2女组成云南蹴球队，将参加男单、女单、男双、女双、混双5个单项的比赛，力争取得优异成绩。”彭正文介绍。
运动员米娟娟说，“在赛场上，我们将会专注比赛，蹴好每一蹴，取得佳绩。”
（民族时报全媒体记者 高燕）
珍珠球
首次参赛全力以赴
加速冲刺、急停、转身、变向变速、突破过人、纵身一跃……11月12日下午，第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）云南代表团珍珠球项目模拟对抗赛在云南师范大学呈贡校区篮球场开展，只见场上的运动员们身手敏捷，在对方球员的重重阻挡下，最终将一枚银球兜入抄网。
据悉，这是云南省首次组队参加全国少数民族传统体育运动会珍珠球项目。
珍珠球 供图
珍珠球，原名为“采珍珠”，满语为“尼楚赫”，由满族人民采集珍珠的生产劳动中逐渐演变而来。
“每天基本进行七八个小时的训练。珍珠球项目男、女队都在去年11月底组建，运动员们均来自云南师范大学篮球队，身体素质和体能都有保证。”本届运动会云南代表团珍珠球项目男队教练朱觊说，今年4月份在四川遂宁参加珍珠球项目测试赛，是云南珍珠球队的第一次实践赛。通过比赛，了解到珍珠球项目的特点，也从四川队、重庆队、贵州队汲取了实践经验。
本届运动会即将开赛，云南代表团也即将奔赴海南，朱觊表示，训练已经进入最后的冲刺阶段，云南珍珠球队会尽最大的努力，去拼每一场比赛，让大家知道云南也有珍珠球运动。
“珍珠球运动看似像篮球比赛，然而却神似形不似。”本届运动会云南代表团珍珠球项目女队教练欧阳宇华说，珍珠球运动需要队员们有高度的协作性，每一次进攻和防守都需要队员之间紧密配合，团队协作才是取胜的关键。
“离参赛的日子越近，运动员们练得越刻苦，大家都相信一分汗水一分收获。”欧阳宇华表示。
“为了参加这次比赛，我和队员们每天坚持训练7个小时，不断挑战自己，增加了模拟训练，让大家适应比赛节奏和压力。”男队运动员陈治材说。
女队队员罗菲说，珍珠球运动看起来很像是一场7人篮球赛，不过与打篮球不同，把珍珠球投入自己队的持网人网里才算得分，目前大家打配合都比较默契，将全力以赴争取拿到好名次。
（民族时报全媒体记者 高燕）
板鞋竞速
齐心协力往前冲
在红河学院体育学院的田径场上，三人一组的运动员脚踏两块板，步调一致，齐心协力在跑道上风驰电掣。
“注意配合！注意配合！”第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）云南代表团板鞋竞速项目教练钱光田提醒着正在训练的运动员。
板鞋竞速 供图
板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明代，是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育活动，同时也是一项非常独特的健身娱乐活动，需要比赛者的齐心协力和默契配合。
据悉，此次代表云南省参加本届运动会板鞋竞速项目的运动员都是红河学院体育学院的学生，共12名队员，将参加60米、100米、200米、2×100米4个项目2个组别的8个项目比赛。
“参赛的运动员从今年1月就开始训练，6月通过选拔，7月进入正式集训，虽然准备的时间不多了，但我们将齐心协力往前冲！”钱光田表示，红河学院体育学院自2009年8月引入板鞋竞速项目以来，多次在省内外比赛中获得好成绩，也为参加本届运动会坚定了信心。
自2021年入校以来，运动员陶云民便开始接触板鞋竞速。“依然记得第一次去广西百色比赛时，由于不知道比赛发枪的流程，还被其他运动员‘气势汹汹’的样子吓得不知所措。第二次去广西桂林参加比赛，我们有了经验，男队女队都取得了好成绩。面对本届运动会，大家都铆足了劲，争取站上更高领奖台！”陶云民说。
（民族时报全媒体记者 高燕）
民族式摔跤
蓄势待发 一“跤”高下
“在2019年举办的第十一届全国少数民族传统体育运动会民族式摔跤比赛中，我省运动员何德生在北嘎74公斤级冠亚军争夺中，遗憾获得二等奖，有五六名将参加第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）的运动员都目睹了这一幕，为此，大家更加刻苦地训练，期待能在本届运动会民族式摔跤的赛场上和对手一‘跤’高下。”本届运动会云南代表团民族式摔跤项目主教练王钱林如是说。
民族式摔跤 供图
据了解，摔跤在第一届全国少数民族传统体育运动会上便被列入竞赛项目。民族式摔跤包括搏克（蒙古族式摔跤）、且里西（维吾尔族式摔跤）、格（彝族式摔跤）、北嘎（藏族式摔跤）、绊跤（回族式摔跤）以及希日木（朝鲜族式摔跤）6个跤种，每一种都蕴含着独特的民族文化内涵，比赛规则也各不相同。
云南省体育工作大队训练科工作人员邹利介绍，今年3月份和6月份，3名专家和教练组依托云南省体育工作大队摔跤队、柔道队丰富的运动员人才资源，通过两次集训选拔了12名运动员分别参加且里西、格、北嘎、绊跤4个跤种的比赛。“虽然运动员来自昆明市、曲靖市、楚雄彝族自治州、红河哈尼族彝族自治州、大理白族自治州等州（市），民族也有汉族、彝族、回族、蒙古族等，但是在平时的训练当中，大家都是相互帮助，共同进步。”邹利说。
民族式摔跤是一个技巧与力量结合型的项目，看起来是力量比拼，想得分更讲究技巧，对运动员的心理素质和体能力量方面都有很高的要求。为此，作为教练的王钱林认真钻研民族式摔跤竞赛规程和比赛规则，完善备战方案和训练计划，明确主攻方向和突破口，倒排时间，挂图作战，确保备战工作有力有序推进。
王钱林介绍，在平时的训练中，更加注重完善“一队一策一目标、一人一档一方案”，确保重点运动员备战训练各项制度、措施落实到位。同时加强运动员身体素质的训练，将训练与实战相结合，让运动员在实战中成长。
不仅如此，云南民族式摔跤队还积极实行“走出去、请进来”战略，创造条件多与国内强手交手，提高实战水平。在训练中还不断完善“训、科、医、教、管、膳食”一体化，提高科研、医疗、康复、体能、膳食营养等方面的服务水平。
“我们将抓紧最后几天的训练时间，提升技战术，力争继续夺取优异成绩，也希望能在本届运动会上让更多的人了解并参与到民族式摔跤这项运动中，感受民族体育文化的魅力。”王钱林表示。
（民族时报全媒体记者 马新焕）
来源：民族时报
作者：民族时报全媒体记者 高燕 马新焕
图片：均由受访者提供
编辑：方丽娟
