亲爱的朋友们：
请您静心几分钟，关心一下自己的身体状况。请您仔细想一想：
在平时的生活中，您是否时而感到身体、精神上的疲劳，即使休息后也难以恢复？有时还出现失眠、多梦、早醒或睡眠质量差的情况？接而出现过经常性、间歇性的头痛，食欲不振，腹胀，便秘，腹泻？
在平时的工作、学习中，您是否出现过记忆力下降，容易忘事的情况？或情绪不稳易怒、难以集中注意力，工作效率下降？
更有甚者，有时还出现过无明显原因的肌肉酸痛或关节疼痛；无明显心脏病的情况下感到心慌、心悸、呼吸急促或呼吸困难……
为您的健康保驾护航
“南报中医文化养生馆”是南京报业传媒集团旗下健康品牌，联合江苏省、市、区等名中医资源，与建邺区莲花社区医院共同建设家庭医生工作室，让古老的中医药焕发新生，将医（名医问诊）、养（针灸、推拿、艾灸）、食（茶饮药膳）深度结合，为解决都市精英亚健康问题提供未病先防、精准康养的健康管理，让大家在享受优质健康服务的同时，感受中医的智慧和温度。
针灸是指采取金属针具刺激人体穴位，有效、安全、简便的临床特点，对多种临床疾病特别是慢性疼痛，疾病如腰椎间盘突出、坐骨神经痛，中枢及外周神经损伤，如脑梗死、脑出血、面瘫，关节疾病如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等有着较好的临床疗效。针灸可以治疗的病症达800多种。针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。
通过手法的按摩和揉捏来缓解肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环和淋巴排毒，从而改善症状和促进身体的自愈能力，治疗各种常见疾病，包括肌肉骨骼疾病、神经系统疾病、心血管疾病等。
通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，用于治疗各种疾病，如风湿痹痛、腹痛、消化不良、头痛、高血压、感冒、咳嗽、腰背痛、月经病、软组织损伤等。
通过点、揉、按、搓、拉、敲、梳，结合中药熬制的药汤洗浴，达到疏通经络，宁心安神，调畅情志，养发护发之效。适用于经常熬夜、睡眠质量差、记忆力不集中、经常头痛头晕脑涨、发质不好、易脱发、白发、久坐颈椎不适等亚健康人群。
面部点穴美容是对人体面部的穴位进行适量的刺激、激发经络气血的运行，借以协调脏腑、濡养面部皮肤，达到强身健体、延缓衰老、美颜润泽、美容驻颜的目的。
电刺激治疗仪是一种通过电刺激来治疗各种疾病和症状，可促进血液循环和肌肉收缩；激活更多肌纤维，从而增强肌力；改善感觉的恢复，解除皮肤神经痛；缓解疼痛和肌肉紧张。
吴文伟
中医科 副主任中医师
李孟康
中医科 主治中医师
程凌云
中医科 主治中医师
葛军
针灸推拿科 针灸推拿师
师从中央警卫局保健专家查厚良主任；治疗颈肩腰腿疼效果显著；跟随中大医院中医内科主任王长松教授学习经方调理体质，用经方打造美丽女人。
张燕群
康复科 副主任医师
杨映梓
中医科 医学硕士研究生
毕业于南京中医药大学，发表核心论文多篇，参编著作1部，参与国家社科基金项目、国家中管局科研课题多项。
擅长中医药治疗慢性胃炎、反复口腔溃疡、失眠、月经不调、巧克力囊肿等内科、妇科疾患以及各种慢性病、亚健康人群的中医调理，注重治未病与养生思想的运用。
印天成
针灸推拿科 康复治疗师
康复治疗师，毕业于南京医科大学康达学院康复治疗学专业，师从于省中医院杨文娟主任，并跟随栖霞区名医陈宝宜主任学习。精于推拿、正骨、拔罐等治疗项目。
擅长以中西医结合的方式治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、运动损伤等疼痛病例。
孔健
针灸推拿科 康复治疗师
周海花
康复科 康复治疗师
中医美容专科毕业，从事中医美容23年，师从刘远平（中医美容专家、副主任医师），刘远平老师的十指点穴被录入中华中医药宝典。
擅长十指头、面部点穴，产后康复，产后哺乳期乳腺护理疏通等。
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内容来源：南报中医养生文化馆
编辑：章庆 朱皓 杨启月
校对：赵秋辰
责编：李思颖
