怎样涮火锅不长胖?| 你问医答

健康   2024-11-09 09:01   内蒙古  

立冬已至,寒风渐起。
吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意,暖胃暖心。
对“怕胖星人”和减肥人士来说,怎样减少吃火锅的“负罪感”?
秘诀就是选对锅底、食材和涮法!


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源:公众号-健康中国





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