高中生的压力很大,崩溃往往在一瞬间,看完泪目......

教育   2024-11-29 07:04   广东  

来源:理想树高中

最近有不少同学说“会因为一些小事就很崩溃”。

都说成年人的崩溃就在一瞬间,可高中生又何尝不是呢。
高中每天都在重复地学习,有时压力会大到觉得自己承受不住。
我也曾因为一次考试选择题错了一半就忽然崩溃。
我们永远也猜不到高中生活中哪些芝麻小事就会使情绪莫名爆发,让人一下子陷入无措和迷茫之中。
莫泊桑写到:我可能脆弱得一句话就泪流面目,有时,也发现自己咬着牙走了很久的路。
明明我们都很坚强,可有时还是会被一些小事击败,但是没关系,谁不是这样就慢慢成长了呢?

1

莫名其妙的崩溃 其实是忍了很久

@飞鸟 

还是高一的时候,下了晚自习后心情不太好,去操场独自散步,然后走着走着忍不住就哭了~也不明白为什么自己突然这么失态。
也许,那时所有的情绪都刚刚好,刚刚好到要把委屈全都扔出去。

@匿名用户

高中成绩虽然一直处于中上游,但不太稳定,高三后半学期,眼看着学习节奏越来越紧张,可是成绩却一次比一次后退,而我自己也熬得一夜比一夜晚。
原本一直对我有信心的班主任,也开始试探性得问我要不要反思一下自己的学习方式;还有给爸妈打电话时候,他们的欲言又止···终于在一次考砸后的深夜,躲在被窝里,泪水瞬间决堤~
那些突然的崩溃看似莫名其妙,却又理所当然。
或许是压抑了太久,任何一件小事都有可能成为打开负能量的开关。
不如就大哭一场,好好发泄一下吧。

2

以为的坚强 一场生病就能将我打败

@小新KKK 

高中,苦倒是不怕,最怕的是生病。
有一次感冒了,头晕晕乎乎的,但依旧坚持着早上6点起床,撑着去上课。原本就有些吃力的课程,在两眼发昏的状态下,完全跟不上,心里满是自责和焦虑。后来越发严重了发高烧,才颤颤巍巍地举手向老师请假。

在校门口看到熟悉的爸妈的时候,眼泪刷的一下就出来了。

@温火

那天晚上晚饭吃得太匆忙,只吃了一点就急着去上晚自习。
我本来胃就不太好,结果最后一节晚自习,胃饿的非常难受。
我高中时自己在校外租的房,只有周末才回家。终于熬到下课回家,家里还空荡荡的什么都没有。打开冰箱,里面只有一罐没有打开的罐头,我使了全部力气还是怎么也打不开。
当时胃又难受,又没有任何人能帮我,忽然就崩溃了,蹲在地上哭了很久。
生病的时候人总是格外脆弱。
身体是革命的本钱,这个时候不妨就让自己休息一下吧。
等到精神充沛,就又是美好的一天。

3

压垮我的都是这些小事

@珠泫笑春桃兮

高中生的崩溃往往就在每一瞬间。
哦,不!准确来说,是每一张数学试卷发在桌面上的瞬间。

@西洲-昕阳yang

发现自己花好长时间写的作业,写错了。
用一个小时算出了一道压轴题,发现跟答案少了一个根号。

@山止川行

冗长的队伍终于排到了自己,打饭的阿姨抱歉地说没有饭了。
有的时候真的忍不住感叹“生活太难了,为什么连一件小事都不顺心。”
堆压在一起的事情让坏情绪不断的累积,直到有一件事成了压垮骆驼的最后一根稻草。
但是崩溃以后,就让我们从下一件小事开始转变吧。
让每一件事情都做得更好一点,未来还是很值得期待。

4

崩溃了 索性就慢慢来

@匿名用户

不得不说,情绪的起伏甚至有时不稳定到崩溃是正常的。
我高中时候常常会因为算了很久数学题但还是算不出来崩溃掉,也会因为已经很累了,但下了晚自习发现还是有很多作业没有完成而忍不住大哭。
但是,承受不住的时候就会崩溃,这是很正常的事情。
我们还是要学会接受自己的负面情绪吧。
当生活脱轨的时候没必要逼自己坚强,先缓解一下自己的情绪,这是我们需要记住的事情。

@可乐不可乐

因为中考的时候英语没有考好,从重点高中掉到普高重点班。
刚来的时候,整个人都是崩溃的,整宿整宿地睡不着觉,头发也掉得厉害,上课时精神状态很差,导致第一次考试学校排名就降了几十名。
成绩出来后,我妈妈看了眼成绩单只说了句“没事,慢慢来。”我的眼泪就一下子掉出来了。
现在想想其实真的没什么,遇到崩溃的时候我会吃一颗糖,或者听一首歌,总之先让自己静下来,慢下来,然后告诉自己这都没什么,过去了一切都会好的。
事实证明,一切都会过去的,都会变更好的。
其实情绪的爆发也就是一瞬间,当悲伤过去后会发现也没有那么难以忍受。
看看窗外的景色或者听一首激励的歌,然后一头扎进这个充满烟火气的世界,感受一下被自己忽略掉的美好吧。
这些突如其来的崩溃瞬间,真的是令人防不胜防。
宫崎骏的《龙猫》中有一段经典的台词:“有些烦恼,只有丢掉了,才有风轻云淡的机会。”
所以,如果这一刻真的坚持不下去了,索性就让它崩溃吧,当情绪宣泄后,我们会以更轻松的姿态面对问题。
而且,就像歌词中唱的一样:“别哭,前面一定有路。”那些崩溃总会过去的。
更何况你不是一个人在奋斗,身边还有许多陪伴和支持你的人,67也会哦~
生活是一场拉锯战,明天总会到来的,不是吗?

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