为了关注同学们的心理健康,及时发现并解决潜在问题,促进同学们的全面发展,计算机学院于10月22日晚,在崇慧楼302心理辅导室举办了一场主题为“携手同行,共筑未来”的心理健康团体辅导活动。活动伊始,丁立敏老师向到场的同学们简要介绍了此次活动。
活动开始后,同学们先进行了自我介绍,增进彼此之间的了解。随后,在主持人引导下,同学们分为四组,每组成员一起讨论,确定了各自的组名、口号及组队歌曲,并进行了简短的介绍。
紧接着,便是此次活动精心设计的环节——“时间馅饼”。四个小组分别代表从大一到大四的不同年级,每组成员通过深入交流与合作,精心设计一张扇形图,将一天的时间进行细致地划分,还加上了创意涂鸦来展现各组心目中的大学生活。随后每个小组选派出一名代表,分享他们对于时间管理的见解和背后的思考。最终,所有参与者通过投票,评选出最具创意与启发性的“时间馅饼”。此环节不仅让同学们深刻反思了自身时间管理存在的问题,还激发了大家探索更为科学合理的时间分配方法的热情。
美好的时光总是转瞬即逝,活动在温馨和谐的氛围中接近尾声,全体参与者合影留念,为这次有意义的聚会画上了完美的句号。通过此次心理健康团辅活动,同学们不仅有机会停下脚步,静心审视自己的日常生活安排,还能从中汲取灵感,优化时间管理策略,为个人的成长和发展注入新的活力。
审稿人:丁立敏
编辑:李之贤
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