过年连喝3天,进了医院!

民生   2025-02-05 06:11   山东  

春节是亲友欢聚的美好时光,

在尽情享受节日欢乐之际,

也要警惕健康隐患。

2月2日,

记者根据近期淄博高新区基层医疗机构

接诊病例的状况,

梳理出了一份健康指南。


急性消化系统疾病:美食虽好,切勿贪多

春节期间,家家户户的餐桌上都摆满了各式各样的美食,让人忍不住大快朵颐,可过度饮食却可能引发急性消化系统疾病。淄博高新区的王先生自除夕夜到正月初二,面对丰盛的菜肴,他毫无节制,每餐都吃到撑。不仅如此,他还放开饮酒,每餐都要喝上半斤多白酒。结果,初三早晨,他就开始腹痛、腹泻,还伴有呕吐。紧急就医后,医生诊断为急性肠胃炎,病因正是暴饮暴食和过度饮酒。淄博高新区石桥中心卫生院的内科主治医师李玲玉介绍,春节期间,应当注意饮食卫生,不仅要避免食用变质食物,还要控制好食量,避免过度进食,减少油腻、辛辣食物和酒精的摄入,让肠胃也能轻松过节。


心脑血管疾病:欢乐有度,守护健康

春节期间,气温较低,天气寒冷,这是心脑血管疾病的高发期。加之过年,人们情绪易激动,生活作息不规律,更增加了发病风险。淄博高新区机关医院全科门诊主任医师彭翠珍建议:有慢性疾病的患者,必须严格遵医嘱按时服药,定期监测血压、血糖等指标。春节期间,尽量保持规律作息,避免过度劳累和情绪激动,室内外温差大时,注意保暖,减少外出频次。一旦出现不适症状,应立即就医。


呼吸道疾病:防护到位,远离病痛

春节期间,依然是呼吸道疾病的高发季。此时,走亲访友、人员流动频繁,加上气温多变,身体抵抗力下降,患病几率大增。苏女士春节期间回老家拜年,两天下来,自己又累又困。第二天,她就开始咳嗽、流鼻涕,还发起了高烧。苏女士到小区附近的四宝山卫生院就诊,被诊断为上呼吸道感染。内科副主任医师曹玉荣提醒:春节期间,要根据天气变化及时增减衣物,避免着凉。尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如必须前往,要做好个人防护,佩戴口罩。保持室内空气流通,注意休息,保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,增强身体免疫力。


气道异物:小心防范,呵护生命

春节期间,家中零食、坚果较多,这些小颗粒食物很容易成为孩子气道异物的“元凶”。不管孩子还是大人,在吃零食时,突然出现剧烈呛咳、憋气的症状。可采用海姆立克急救法进行施救,并拨打120急救电话。淄博高新区卫固中心卫生院省派“业务院长”安强提醒:家长需注意孩子的饮食安全,避免孩子在进食时嬉笑、打闹、奔跑。尽量不要给年幼的孩子吃坚果、果冻等容易引起气道异物的食物。同时,家长要掌握必要的急救知识,如海姆立克急救法,关键时刻能挽救孩子的生命。

春节是团圆的时刻,

也是健康的考验期。

希望大家在享受节日欢乐的同时,

牢记这些健康小贴士,

远离“节日病”,

度过一个欢乐、祥和、健康的春节。


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来源:今日头条


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