和孩子一起了解立冬
“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”
冬季自此开始，
作物全部收晒完毕收藏入库，
动物们也已藏起来准备冬眠。
立冬在古代社会也是“四时八节”之一，
是个非常重要的节日，
在部分地区有祭祖、饮宴、迎冬等民俗。
与孩子一起品尝立冬美食
吃饺子
老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”这补冬的规矩便是吃水饺。饺子两边翘翘，中间圆鼓鼓，看起来就像是人的耳朵，所以饺子也叫“娇耳”。因此，一句“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，便为吃饺子提供了最好的理由。一口下肚，从嘴暖到心，再一口，这份冬日的快乐就入了心骨。
吃鸭子
立冬，还有着“北吃饺子南吃鸭”的说法。萝卜老鸭煲，便是立冬日在南方经常现身的滋补佳品。醇厚香浓的滋味，温暖身心，开胃健脾。
吃生葱
南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”葱性温味辛，能发散让人出汗。一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。
“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘。”立冬时节，人们一般会把绿白相间、剁碎的葱末放在小碟子里，再加点香醋、香油，拿其他食物拌着吃，爽口却不至于辛辣，温润身心，也算冬日美味。
和孩子一起制作
立冬主题的手工
准备一些彩纸、剪刀、胶水等材料，
和孩子一起制作立冬主题的手工。
比如，
可以制作雪花、雪人、冬眠的小动物等。
在制作过程中，引导孩子发挥想象力，
锻炼他们的动手能力和创造力。
写一篇立冬的日记
鼓励孩子写一篇关于立冬的日记，
记录他们在立冬这一天所做的事情、
看到的景象以及内心的感受。
民间有句谚语：
“立冬雨，一冬雨；立冬晴，一冬晴”
记录一下今天的天气，
待到冬天过去，
翻看日记，
再来验证谚语说得对不对。
如果孩子还不会写字，
可以让他们用画画的方式来表达，
家长帮忙在旁边记录文字。
这不仅能锻炼孩子的写作能力，
还能培养他们的观察力和情感表达能力。
和孩子一起对冬天说一句“你好”
不知何时
大雁已悄悄飞向南方
银杏叶已飞舞着洒落满地
一季秋黄，一季秋收，一季秋凉
时光带走秋季美景的同时
却也没有忘记把温情留下
秋天已逝，冬天将至
带孩子在自然中感受季节的交替
告诉前方还有更美风景等待我们
和秋天说一声再见，拥抱冬天
记得给孩子一个大大的拥抱
寒冷的冬天
孩子更需要爱和关怀
冰凉的时分
孩子更需要你的温暖呵护
童年安全感的建立
更离不开父母爱的拥抱
在拥抱中，孩子会强烈感受到
被爱、被信任、被支持
所以
请不要吝啬你的拥抱
留给孩子一份冬天的甜蜜回忆吧
END
来源：央视新闻、新华社、乔智大叔、江苏公共文化云等
