肝病都是拖出来的,一旦晨起有4个表现,或是肝在“求 救”,别大意
文摘
社会新闻
2025-01-10 08:57
辽宁
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肝脏,这个被誉为“沉默的器官”,常常在默默承受伤害而不发出明显的警 报。然而,当肝脏功能受损到一定程度时,它也会通过一些微妙的症状向我们发出求救信号。尤其是晨起时,如果出现以下四个表现,很可能是肝脏在向我们发出警告,切勿大意。尿色异常:肝脏排 毒不畅的警示,晨起时,如果发现尿液颜色异常,比如变得深黄或呈浓茶色,这往往是肝脏排 毒功能受损的信号。正常情况下,肝脏负责将血液中的胆红素代谢并排出体外。然而,当肝脏功能受损时,胆红素无法正常代谢,导致其在体内积累,进而使尿液颜色加深。这一症状虽然看似简单,却可能是肝脏疾病的重要提示。
身体疲劳:能量代谢异常的表现,肝脏不仅是解 毒器官,还是能量代谢的重要场所。当肝脏功能受损时,其合成蛋白质、储存糖原和分泌胆汁的能力都会受到影响,从而导致身体能量代谢异常。
晨起时,如果经常感到疲倦无力,即使经过一夜的休息也难以缓解,这很可能是肝脏在向我们发出疲劳的信号。此时,应及时关注肝脏健康,避免病情恶化。眼睛不适:肝脏与眼睛的健康联系,中医认为,肝开窍于目。因此,肝脏的健康状况往往可以通过眼睛反映出来。晨起时,如果发现眼睛干涩、疲劳或视力模糊,这很可能是肝脏在向我们发出警告。肝脏功能受损时,其合成和储存维生素A的能力下降,导致眼睛缺乏必要的营养滋润,从而出现不适症状。此外,黄疸患者还可能出现巩膜发黄的症状,这也是肝脏疾病的重要体征之一。
口臭与口苦:消化功能紊乱的体现,肝脏与消化系统密切相关,它负责分泌胆汁帮助消化脂肪。当肝脏功能受损时,其分泌胆汁的能力下降,导致消化功能紊乱。
晨起时,如果发现口臭或口苦,这很可能是肝脏在向我们发出消化功能紊乱的信号。此外,肝脏疾病还可能引起食欲不振、恶心、呕吐等消化道症状,进一步影响患者的生活质量。肝病并非悄无声息,它往往通过一些微妙的症状向我们发出求救信号。因此,我们应该时刻关注自己的身体变化,一旦出现上述晨起症状,应及时就医进行肝功能检查和相关诊断。同时,我们还应该积极采取预防措施,如保持低脂、高蛋白、高维生素的饮食,避免辛辣、油腻食物,减轻肝脏负担;根据自身情况进行适量的有氧运动,如散步、瑜伽等,促进肝脏血液循环;避免过度劳累、熬夜、饮酒等不良行为,保护肝脏健康。总之,肝病并非不可预防和治 疗。只要我们时刻关注身体变化,及时发现并处理肝脏疾病的早期症状,就能够有效避免病情恶化,保护肝脏健康。让我们从现在做起,关爱肝脏,守护健康!
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