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西部计划第105天|| 好有趣的一个问题呀~

职场 2024-11-14 21:09 云南

悠悠岁月

换个视角，看世界。

又又又见面啦～我是悠悠

一枚分享欲爆棚的infj～t

英专生、白羊座、02年文艺女青年

热爱生活、拒绝焦虑，治愈、温暖你~

✨日更365天，今天第299天✨

花几分钟，耳机分你一半，我们一起飞翔🛫

一个网友问：

看到这个问题的时候，第一感觉:这位道友可能是一位浪漫的理想主义者。

保持“持续快乐”是一件非常困难的事情，每一个人的情绪都非常丰富，喜怒哀乐随时切换。想要持续的保持一种情绪，大概率很难。

前不久在抖音看到著名漫画家菜志忠老先生说，他自己很少生气，如果别人有做了让自己不舒服的，他会直接指出来。我之后也试过了，觉得这样确实很棒。

他一生有很多让人敬佩的成就，但漫画格外出名。他说自己没有手机，想要最大的精神自由。而他本人也确实很自由，低欲望的物质追求，活得通透。

对于出生就处于数据化时代的我们，现在不用手机，很可能寸步难行。举个例子，随手大街抓一个人，随身携带现金的人可能基本没有。

在带来便捷的同时，手机也限制了一些自由，给人带来烦恼。

那是不是只要我们不接触负面信息，就可以保持快乐呢？其实也不现实。

生活中，我们会面临自己主动接触的世界，也会面临被动接触的一切。即便我们不去接触负面信息，也很难不被动接触。

所以如何保持一定程度的快乐？

我觉得还是需要修身养性。简单来说，看开点，看不开生活也会让你看开的。

想想国外一些地区战火不断，生在中国我很幸运;想到偏头疼犯时那种绝望感，我觉得身体健康的时候就应该好好珍惜。

对比是一个糟糕的存在。因为有了对比，我们站在别人的痛苦上才发现自己的快乐，也因为有了对比，我们对自己要求更高，反而陷入不快乐。

但我们能做的就是减少让自己不快乐的对比，多关注自己，向内求而不是向外期待。

马克思说，人的本质是一切社会关系的总和。身为人，不可能做到不社交，永远孤身一人。

我们可以去结交志同道合的人做朋友，远离自己不喜欢的人。

如果遇到烦恼，可以跟挚友聊一聊，如果有人让你烦恼，那么聊完就把烦恼和这个人放下，如果有的事让你烦恼，聊完就想想如何解决事情。

做好一件事、没有烦恼，最重要的是知行合一。不要给思想和行动之间存在迟钝犹豫的瞬间，否则很难做好事，也很容易产生烦恼。

我也知道这很难，但没人生来就能如此通透，所以才需要时间去不断经历、不断成长。

不要去放大任何一种情绪，去拥抱喜怒哀乐，拥抱自己。

end我是悠悠

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悠悠在成长

一个二本英专生的人生手记📖 ‖ INFJ、白羊座女孩，分享读书写作，学习生活，所见所感。希望我的文字能给你带来温暖～🌻

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