25考研冲刺阶段,最后四十天这样复习最好!

职场   2024-11-12 17:40   北京  

Hi~

这里是小榜

距离25考研还有最后39天
能够用于复习的时间已经很少了
接下来更要把每一分每一秒都利用到极致
高效完成最后的复习!

PART 01




埋头复习不想其他


在最后冲刺的时候免不了焦虑乃至于烦躁,有时候细小的错误都会被放大并且直接引起自我怀疑。越临近考前,紧张感和焦虑感会越明显,压力会越大。压力越大,说明你复习的效果越显著,这说明你对自己知识的掌握水平是十分清晰的。缓解压力和焦躁的最好办法就是继续复习,不要去想别的事情。


每天跟随着自己的计划按部就班地复习,不要预设结果,觉得自己必须考到多少以上,考试就是放手一搏。一旦预设结果,你的心理包袱就会变得更加沉重,反而不利于你的临场发挥。将注意力放在每一行字,每一个题目上,就越容易成为笑到最后的那个人,要相信你若盛开,清风自来。


PART 02




时间作息安排



调整作息是一件很费劲的事情,有时候甚至会引起生理不适。现在距离考研还有39天,还有时间调整,再往后调整可能就会影响你的复习进度了!推荐大家按照如下作息调整:

上午   7:30-12:00

下午  13:30-17:30

晚上  19:00-22:00

就按照这样的总作息时间来安排。这个强度应该是能够坚持下来同时不过于紧张的。最后这几十天的时间千万不能超负荷学习,否则容易让身体垮掉,产生厌学情绪。稳住心态,维持好复习节奏,保证高质量的休息和睡眠,为上考场养精蓄锐。


PART 03




针对性冲刺

翻笔记本和错题本

笔记本和错题本是查漏补缺的重要工具,甚至是最重要的工具。过知识点用笔记,过重难点用错题本。通过笔记本和错题本,把所有的知识点和平常做题的坏习惯重新审视一遍,并尽快加以改正!在基础、强化、提升三个阶段的前提之下,现在要结合自己刷模拟题的情况再次对所有的知识点进行查漏补缺(包括偏、难、怪的知识点,只要考纲里有,那就再看一遍)。


刷模拟题

严格按照考试的时间去做模拟题(记得留出涂答题卡的时间),固定自己的做题顺序和做题时间,训练自己的答题速度和思路,尽可能形成自己的考试肌肉记忆。


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