俗话说:“立春晴,一春晴;立春不晴,还要冷一月。”
尽管真正意义上的春天尚未到来,立春仍是一个寄予希望的节气。
纷纷白雪下,已有绿草生。立春的到来,预示着冬季的结束,春天的开始。
《月令七十二候集解》:“立春,正月节;立,建始也;五行之气往者过来者续于此;而春木之气始至,故谓之立也。”
立,是开始的意思。它是二十四节气之首,从这天开始,东风送暖,坚冰开裂,万物复苏。
立春期间,做好这6件事,迎春而立,受益一整年。
天地立春,阳气回升,天地间的阳气逐步抬升至地面之上,人体内的阳气也随着进一步生发。
此时节,人也要效法天地,顺应阳气生发,保持心境愉悦,回升自身的阳气。
保护阳气,要从饮食、起居、心理和运动等方面进行养生。
初春时节不宜过快减少衣着,露出身体,要注意保暖,让我们的身体对多变的天气有一个逐步适应的过程。
在情志方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上。
古人讲究“德润身”,善养阳,恶养阴,养身不如养心。
立德行善能焕发内心的光明,更能立起一年的精气神。
常常行善的人,内心清净,生活充满阳光,有满足感和喜悦感,精、气、神三者互相影响,元气自然充沛。
而内心阴暗的人,时常行恶,人心会紧张、痛苦,布满阴霾,久而久之,身体自然变差。
古时立春,天子会率众臣到京外迎春,布施德令以利万民。
立春之日寓意盛大,在此时节,行善立德,为一年积蓄福报和好运。
一年之计在于春。
立春是四时之始,正是立使命、做计划的关键时刻。
《周易》中讲:“正位凝命。”
正位,是说心态要端正,底线要守住,不要走了邪路。凝命,是说集中精神,摒除杂念。
立春亦如立人生,应各守其位,各安其心,把控得住自己的心性、把控得住自己的念头,守好自己的事情,集中精力应对未来挑战。
春天是播种耕耘的季节,孕育着希望和未来,意味着温暖和生长。
只有在春天辛勤耕种,才能换来秋日的硕果盈枝,才能收获人生的幸福圆满。
这个世界上绝大部分人失败,不是因为没有思考,而是因为没有行动。
计划再美好,不行动就只是空想。想,都是问题;行动,才有答案。
只有先行动起来,才能发现有哪些问题,边行动边思考,只有这样,人才能不断前进。
立春之后,行动起来,时机成熟你想要的自然会来。
风,是天地之气,以春季最常见,是春天的主气。而在中医六淫病邪中,风是致病的首要因素。
春天阳气生发,皮肤的毛孔逐渐张开,肌肤腠理变得疏松,人体内的正气抵御外部袭击的能力变弱,风邪容易“钻空子”。
此时要立好人体的正气,避免受风邪。
人头顶的"百会穴"联通身体的十二经脉、奇经八脉,常梳头通可以疏通气血,祛风散湿,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。
立春是一个吉祥的日子,在这一天不能争吵拌嘴,不能说脏话,这些都与立春的节日氛围格格不入。
人活着,得学着往前看。大事小事都会过去,好事坏事终成往事。
在新一年的开端,还是要好好调整好状态,保持愉悦的心情,喜气洋洋地迎接春天的到来,不负春光,也不负自己。
冬去春来,破旧立新,冬雪终会慢慢消融,春雷定将滚滚而来。
立是开始,春是希望,春至万物生,一切都欣欣向荣,新意盎然,愿立春可以为我们带来温暖,带来希望,去拥抱每个春和景明的日子!