按照内针的步骤“6321”
6辨六经：病在头部，不舒服在头后，所在六经经络为督脉和太阳经。
3定三焦：头部问题属于上焦。
2辨阴阳：为取穴方便，直接在手上取穴，不适问题在头后，按男左女右取穴。
1定阿是：取上焦右手在手太阳经与督脉交会的后溪穴，在其附近的敏感点处用针。
用针后让母亲感受下头部后侧有没有好一些。
母亲说头好一些了，没有那么昏沉不舒服了。
留针45分钟。
取针后母亲说已经好了，母亲开心的笑了。
至此是我第一次给母亲用针，看到母亲的小问题得到解决，内心甚是欢喜。
母亲是我学习针灸的初衷，同时也给了我学习中医的信心。
接下来我们就来分解一下这个案例的理法方针吧！
首先经络辨证，相信大家都知道十二经络，那我们再来复习一下：
手部三阴经：手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经；
手部三阳经：手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经；
足部三阴经：足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经；
足部三阳经：足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。
在黄帝内针中我们简化一些，舍去手足与脏腑，简化为六条经络：太阴经，厥阴经，少阴经，阳明经，少阳经，太阳经。
至于各个经络的走向，后续案例分享中会一点一点为大家讲解。
上面案例中病在头后部，为什么断定在督脉与太阳经呢？头部又有哪些经络呢？
根据经络的走向，经过头部的经络一共有五条：头正中线是督脉；督脉两侧是太阳经；太阳经两侧两耳附近为少阳经；额头属阳明经；头顶属厥阴经（厥阴经的一个分支到巅顶）。
清楚了头上的五条经络日后切记就不要再问头疼怎么治疗，而是应该先弄清楚是哪个位置不舒服啦！
上面案例中的问题在头后，所以属于督脉与太阳经。
接下来定三焦，三焦的划分：
在人体前面的正中线是任脉，任脉上的鸠尾穴以上为上焦，鸠尾穴到神阙穴之间为中焦，神阙穴以下为下焦。
在人体背部的正中线是督脉，督脉上的至阳穴以上为上焦，至阳穴到命门穴之间为中焦，命门穴以下为下焦。
清楚了三焦，我们很快就能判断出上面的案例头部的问题属于上焦。
接下来我们该确定在什么位置用针。
在黄帝内针中用针位置被限定在肘膝关节以下。（所以我们内针是很安全的针法。）
也就是说我们可以在手上，也可以在脚上用针，都可以。
那三焦与手足是怎样对应的呢？
上焦对应手足的手腕与脚踝
中焦对应手足的肘与膝
下焦对应手足的肩与胯
明白了这个对应关系那么就上面案例为了方便选择在手上用针，那是在左手还是右手呢？这就说到黄帝内针的四总则也是临证下手的原则：
总则一：上病下治，下病上治；
总则二：左病右治，右病左治；
总则三：同气相求；
总则四：阴阳倒换求。
我们案例中涉及到的是左病右治，右病左治。
当不能判断是哪边的问题，我们就按照男左女右。于是就选择母亲的右手。
右手要确定在哪个具体位置呢？
这就要找头部与手足经络的同气穴位
头后正中线是督脉，督脉两侧是太阳经：同气穴在手上是后溪穴，在足上申脉穴；
太阳经两侧也就是两耳附近为少阳经：同气穴在手上是中渚穴，在足上是足临泣；
额头属于阳明经：同气穴在手上是合谷穴，在足上是陷谷穴；
头顶属于厥阴经：同气穴在手上是劳宫穴，在足上是太冲穴。
所以如果头后后脑勺不舒服就可以按按后溪穴或者申脉穴；如果你偏头痛就可以按按中渚穴或者足临泣……
接下来就要定阿是穴，什么是阿是穴？就是问题的所在点，敏感点，平人，无病之人的穴位是在穴位上，而有病的人穴位就不在原定的穴位上，所以我们要在其穴位的附近找一找按一按痛点，当病人有了酸麻胀痛痒的某一感觉的时候，“阿！阿！是了！是了！”病人发出这样的声音的时候，那个位置就是阿是穴是我们的作用点，下针点。
所以在上面的案例中我们就应该选在太阳经与督脉的交会，是后溪穴，在后溪穴附近找敏感点，痛点用针。
入针后，让患者感受头部的变化，这是很重要的导引。感觉到了变化就会建立患者与内针的信心。有了信心，方能感而遂通。所以才有了好转的变化。
内针是一种理法，无论哪一种方式都可以。
对于害怕用针者可以用采用刮痧，艾灸，贴豆子，按摩，用笔戳，用夹子夹等方式都会有效果。
关于内针用针禁忌：
肘膝关节以上，整个躯干以及头部禁针；
患处禁针；
不遵医嘱者禁针；
特殊情况禁针：特别疲劳饥饿过饱，以及饮酒后，一般不宜用针；
皮肤受损处不用针。
好了，以上就是给大家分享的关于如何处理头部不舒服的方法。不管你是头哪里痛，是昏沉，是发胀只要你确定了自己不舒服的位置，并且找到相应的同气穴位，就都可以自己处理了。
