最近一周
多云和阴天占据主流
唐山搭乘“降温”列车发车
天气逐渐变得寒冷
冷到发抖的“冰冻”模式
有点逐步靠近的迹象
未来7天天气情况
未来一周天气：从天气预报来看，下周天气以晴、多云为主，最高温16℃，最低温-4℃。13日有小雨转中雨。小伙伴们可以尝试“洋葱式穿衣”，内层穿柔软排汗性好的棉质衣服，外层搭件防风的外套，遵循外松内紧的穿衣法则，随时根据气温变化增减衣物，谨防感冒。
冬季诺如病毒高发
它有哪些特征？
我们又该如何预防？
“狡猾”的诺如病毒
致病能力强
只需极少的病毒量，通常少到18个病毒粒子，就可以传染。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒粒子。
生存能力强
0℃~60℃的温度范围内可存活，普通热水无法烫死诺如病毒。
75%酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒。
可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。
下手不挑人
诺如病毒具有全人群普遍易感的特点，各年龄段人群都可能会感染。
感染招数多
饮食：生食海贝类及牡蛎等水生动物、食用诺如病毒污染的蔬果、饮用被诺如病毒污染的水等均可传染。
接触：接触患者的呕吐物及粪便污染物后，用未彻底洗净的手接触口。
空气：患者的呕吐物或粪便形成气溶胶，造成传染。
“中招”后常见症状
出现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。 出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。 腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。 儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。
△图源：广东疾控
如何将诺如病毒拒之门外？
正确洗手
饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。
开窗通风
定期开窗通风，保持室内空气流通。
食物煮熟
处理食物要彻底洗干净，食物必须煮熟煮透后再食用，不饮用生水。
科学防护
1.做好环境清洁和消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需使用含氯消毒剂消毒。
2.在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴手套和口罩，避免直接接触污染物。
3.患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
做好隔离
编审：宋威
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唐山发布（tangshanpress）
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