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疲劳驾驶,车辆发生偏移
驾驶人因疲劳犯困打了一会儿瞌睡,就在这短暂时间内,车辆从第一车道一路向右偏离,径直撞上第四车道一辆重型货车,所幸无人员伤亡。
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打了个盹儿就出事故
男子驾车在高速上行驶时,因犯困“打了个盹儿”,导致车辆撞上施工区放置的锥桶。
疲劳驾驶
极其危险
疲劳驾驶是什么?
睡眠不足
这是导致疲劳驾驶的常见原因之一,大脑和身体得不到充分的休息,就会在驾驶过程中感到困倦、注意力不集中。
长时间驾驶
连续驾驶时间过长,身体长时间保持一个姿势,肌肉处于紧张状态,血液循环不畅,大脑也会因长时间高度集中注意力而产生疲劳。
驾驶环境单调
在一些路况良好但景色单一的高速公路上,或者长时间在夜间行车,周围环境缺乏变化,驾驶员的大脑容易产生懈怠,进而引发疲劳。
身体状况不佳
驾驶员本身患有疾病,如感冒、发烧、高血压等,或者处于过度劳累、饥饿等状态,身体的机能下降,也会更容易在驾驶时感到疲劳。
氧气因素
小汽车空间小、密封性好,经过一段时间行驶后,就很容易导致车内氧气浓度下降,而二氧化碳浓度上升。人体就会感到头痛、嗜睡、呆滞、注意力无法集中。
疲劳驾驶有何危害?
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法律链接
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如何预防疲劳驾驶?
合理安排休息时间
行车前保证足够的睡眠时间,驾车时避免长时间保持一个固定姿势,长时间行驶应注意停车休息,放松全身肌肉,预防疲劳驾驶。
注意劳逸结合
白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时。
适当开窗透气
冬季驾车时可以在风小的路段,稍微打开车窗一条缝隙,通风透气的同时,也避免了冷空气大量涌入车内。此外,还有效降低了车内外温差,防止挡风玻璃起雾。
尽量避免夜间行车
夜间行车,光线条件差,加上生物钟影响,容易使人精神犯困。若确实有夜间驾驶的需求,请确保连续驾驶时间不超过2小时。