![]()
为了普及心理健康知识，强化心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的心理品质，2024年10月10日至13日，鹤庆三中邀请到青岛市心理讲师--康莉老师给我校各年级学生开展了一系列的心理讲座，帮助我校学生更好地解决成长中的问题，更快地适应新的学习生活。
![]()
康老师从同学们最熟悉的手指游戏“一只枪打四只鸟”引出决胜高中的三个窍门：规律、规则、规划，引导同学们思考学习的重点就是熟练度。康莉老师用富有哲理的名言、发人深省的故事、自身的经历深入浅出的引导同学们如何决胜高中：一是尊重规律。在发展中看待高中生活，正确认识自己的价值，专注于自己所学的科目；二是尊重规则。“好好吃饭、好好睡觉、适度运动”是康老师给同学们的建议，只有在身体放松的情况下，才能更好的学习；三是要有规划。康老师通过约翰·戈达德的愿望清单为例，引导同学们进行战略规划，确定自己的学习目标和理想院校。 康老师通过四个视频引出过好高中生活的四个关键词：定位、方向、专注、潜能。一是定位。在高中生活中，同学们需要做好定位，确立好自己的目标；二是方向。事物的发展是螺旋上升的，学习也是一样，只要你的方向是正确的，就一定能成功；三是专注。“山高万仞，只登一步”，康老师通过王明阳的事例，告诉同学们要活在当下，关注眼前的事物。不为过去的事情后悔，不为未来的事情担忧；四是潜能。康老师通过“中指变长”这一游戏，让同学们认识到个人的潜能是无限的。![]()
讲座结束后，康老师耐心的倾听同学们的心声，用不同的事例引导同学们思考，解决面临的问题。整场讲座，同学们认真倾听、积极参与游戏，有思考、有感悟、有分享。相信通过这次讲座，大家都能从康莉老师的分享中有所收获，过好高中生活每一天。![]()
![]()
![]()
![]()
