决战四个月 打赢攻坚战丨运动健康生活 夯实工作能力

文摘   2024-11-21 20:48   山西  

运动

为进一步增强职工体能素质

强化身体健康管理

临汾供电维修车间

积极开展体能强化训练活动

将体能训练融入到日常工作中




动态活动  提升体能




临汾供电维修车间本着科学训练的态度,首先将职工的体能素质提升起来,在每周一、周三、周五进行有氧训练,全面提升职工基础体能。




静态体操  磨练心态





在体能训练的同时,进一步加强身体柔韧性和心态锻炼。在每周二、周四开展八段锦、热身操等增强职工柔韧性和心理健康的课程。




力量训练  增强体魄





在进行完体能训练后,每周会穿插一些增强力量的课程训练,进一步提升职工身体综合素质。








临汾供电维修车间将进一步

完善一日工作标准

将体能活动充分融入到工作生活中

为“坚决四个月 打赢攻坚战

坚决完成7.88亿吨目标任务”

打好体能基础

提供坚强保障


供稿部门:临汾供电维修车间

供稿人员:宋冠群

编辑人员:曹   杰

校对人员:曹奋飞

审核人员:苗小庆



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