许多修宝都知道，随着气温升高，咱们的皮脂腺也会变得活跃，所以皮肤出油会增多，衍生出其他皮肤问题。头皮也同样。
刚洗的头，没多久就又油又塌不说，头皮上还经常长痘！有时候洗发水一开始用着挺好的，用久了怎么就感觉不行了呢？
今天，就来给修宝们一一搞定！
头，到底为什么油？
一般来说，咱们头皮油脂分泌过多，黏附到发丝上，还会粘附空气中的灰尘、杂质，最终使得发丝贴头皮，显得发型扁塌油腻。
出油头发贴头皮示例
如果咱们天生肤质就偏油性，头皮出油自然就比较多，这个因素就很好解决。
如果是后天因素，比如：
高油高糖的饮食习惯
习惯熬夜通宵的不良作息、
洗头不当和频繁烫染
清洁不到位不及时
等等之类因素，都有可能导致头皮出油过多，那么，就需要相应地进行改善，不然仅靠清洁，始终无法直达根源。
而且，如果头发出油异常旺盛，也会影响头皮的屏障功能与微生态平衡，头皮长痘、脂溢等问题就会接踵而至！
头油，该如何控？
一般情况下，可以通过选择主打控油，或控油+疏通修护这样配方思路的洗护产品来解决。
但也不能盲选，下面这些洗发水，就很值得修宝们参考~
滋源控油蓬松平衡洗发水
参考价：￥89/400g
滋源的控油系列想必不少修宝听过，今年又出了一波新品！
这次的控油绿极光系列，看设计就和之前很不一样，而且产品思路上不仅考虑了常规的清洁控油路线，还把控油做了加强，控油调理效果UPUP！
以氨基酸表活体系为基础，清洁头皮又不伤屏障。
还有他们家的双子星配方，无患子发酵精粹搭配烟酰胺，调理头皮的皮脂腺，改善皮脂分泌，修护头皮；ADS配方组则更是头皮痘痘灭火器，帮助避免头皮持续爆痘，引发其他问题。
还有泛醇、甘草酸二钾等协同修护头皮，让咱们洗头不仅仅只是洗干净这么简单，还能够持续调理控油。
之前在我们App试用的时候，就收获了不少修宝的好评~
科丽尼青蒿头皮素
参考价：￥128/128ml
一款敏感但出油的头皮也适用的洗护产品，虽然叫头皮素，但不是护发素哈，也是洗发水的一种~
现在出到第四代了，打出的“头皮面膜”的概念挺有趣的，整个思路针对改善头皮敏感问题，调节头皮环境。
比如他们专利（专利号：ZL202310228227.0）马齿苋舒缓头皮，类神经酰胺修护屏障，青蒿提取物抵御有害菌滋生，维护头皮微生态。
多维改善头皮红痒，修护头皮屏障，让我们从源头改善油、痒、屑。
用起来有一股淡淡的植物香气，泡沫丰盈绵密，用完真的是蛮清爽的！
敏飞修护头皮素
参考价：￥74/188g
对于头皮相对没有那么油，但比较敏感还容易长痘的修宝来说，合理地精简洗护也是必要选择，就比如敏飞的头皮素。
配方精简又温和，没有硅油酒精等添加，pH值5.5的弱酸性配方，就很适合咱们的头皮环境。
氨基酸复配甜菜碱的温和清洁体系，在清洁头皮的同时避免过度清洁刺激头皮。
透明啫喱质地，起泡力也还不错。
之前我们社群团了一波，不得不说，洗完头皮很清爽，而且头皮环境稳定以后，头皮长痘也少了很多，相应地异常出油也变少了。
果然，稳就是好状态的基础呀~
养元青控油洗发水
参考价：￥81.8~83.8/500ml
养元青修宝们应该都不陌生了，老字号云南白药旗下，在头皮问题这一块儿经验满满。
还有防脱特证，觉得自己头油掉发多的修宝真的可以试一试！
白瓶控油强韧款适合长发，黑瓶控油健发款适合短发。
它以“植物清洁剂”无患子果皮提取物为主要清洁成分，温和清洁油脂的同时，还能养护头皮。
复配苦参根、三七根等成分，清爽头皮的同时舒缓瘙痒，给予毛囊营养，侧柏叶提取物的加入，帮助平衡油脂分泌，促进头皮循环，改善脱发。
白瓶款还加入了青刺果油，柔韧发丝，避免长发洗后干涩。
别说，根据人群与头发长度来设计，就很贴心~
超级种子
黑灵芝油性头皮护理洗发水
参考价：￥89/280ml
当初深受修宝们喜欢的超级种子，他们家继雪松之后，又出了个黑灵芝洗发水，这次更加针对油性头皮护理。
主打的黑灵芝提取物帮助改善头皮氧化伤害，富含的灵芝多糖还能帮助平衡头皮环境。
更有OCT帮助去屑，积雪草与白薇提取物的加入，改善头皮瘙痒感的同时修护头皮屏障。
关于控油部分，他们家采用的5重氨基酸表活，温和清洁头皮；水杨酸复配乳糖酸，瓦解顽固油脂，改善头皮油脂粒；河泥与高岭土协同，吸附多余油脂。
就挺适合大油头、头皮容易长油脂粒的人群～
缕灵丰盈蓬松空气感洗发水
参考价：￥255/236ml
当初看到缕灵这个名字，我们编辑部都愣了一下才反应过来是辣个living proof，不得不说，这中文名不好认，但记住了就很难忘hh~
他们家洗护产品还挺有一套的，氨基酸表活不用我多赘述了。
令人眼前一亮的就是尾穗苋籽提取物了，别名蓬蓬肽，能够帮助改善发芯纤维，让头发饱满，自然就蓬松起来了~
蠕虫叉红藻提取物帮助给发丝做防护，改善油垢灰尘附着，让咱们头发不再被外界油脂灰尘“压扁”，这个思路很适合头皮油但发尾干燥的人诶~
还有个配套的干洗喷雾，感觉价格稍微有点贵贵，适合有预算的修宝~
头油，怎么洗？
前面说完油头适合啥样的洗发水，也可能有修宝会觉得，直接买强清洁的不就好啦？
其实也不是这样的，对于油头来说，清洁力不是越强越好，清洁力过强会让洗完吹干的头皮变得很干燥，反而可能促使头皮分泌更多油脂来保护自己。
所以，我们会发现这么多控油洗发水的产品，都选择了温和清洁，改善头皮生态的思路。
选完产品，怎么洗才是关键，我们给大家总结了几点洗护建议供参考：
根据自身头皮状况，保持2~3日左右一次洗头的频率；
清洗时使用流动温水，不宜过凉或过热刺激头皮；
清洗时可以先用水温适当冲洗头部后再使用洗发水；
洗发时尽量选择指腹按摩头皮，而非用指甲抓挠；
整体清洁区域集中在头皮，而非头发中后段；
头皮有痘痘时尽可能不要烫染头发；
而且，随着气温的升高，皮脂腺也会变得活跃，大家日常还是注意给脑袋通通风，避免长时间处于闷热环境哦！
洗发水
用着用着就不香了？
一款洗发水的清洁力理论上是不变的，但受环境、温度等外界因素的影响，其实咱们洗头时状态是不一样的。
例如咱们秋冬头发更容易干燥起静电，选了款保湿剂比较多的洗发水，当时用着挺好，但到夏天，本就出油增多再加上保湿剂的堆积，会对头皮造成负担，进而加速油头扁塌、头皮长痘。
就像我们需要根据季节挑选护肤品一样，头发也要分情况选择清洁护理的产品。
因此，建议准备2-3款清洁力与表活成分不同的洗发水轮换使用，更有助于头皮与头发的健康呀~
最后，由于每个人头皮环境有所差异，洗发水带来的感受也颇为千人千面，我们这次重点选了几个类型供大家参考，大家可以依据这种产品思路看看你手中的洗发水合不合适~
对于新的洗发水，我们更建议从小样开始尝试，用几包小样，就能感受到不一样的区别啦！
美修福利
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