暑假才刚拉开帷幕，带娃出游的大军就浩浩荡荡占领了大江南北。我也不例外，为了陪两娃过生日，拖家带口去了长白山避暑。
来了长白山才知道，什么才叫“避暑”！在江浙沪被称为”焖蒸三兄弟”的时候，我们一家玩得那叫一个清凉舒适。
机场安检排队2小时，登机5分钟，人轧人，感受到暑期旅行的火热了吗？👇🏻
长白山的冬季我是直接劝退的，一是因为小青年们扎堆沉迷“白色鸦片”，人太多了；二是我和家属玩不了这样的极限运动，只配在山脚羡慕雪上飞驰的大神，还不如不去。
但是夏季就不一样了，长白山植被葱郁、花开成海，气温维持在22℃，特别适合亲子家庭避暑。在长白山鲁能胜地，活动也是满满的，像什么徒步行山、房车露营、山地骑行等游乐项目颇为丰富，不比冬天游玩体验差。最重要的是游人较少，价格相对也便宜，有什么理由不去呢？
玩
长白山鲁能胜地夏季能玩什么？如果你心存旷野，准备好放纵撒野吧！
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📍葵鹿农庄
放开来撒“野”
葵鹿农庄非常适合亲子游玩的地方，因为这里什么都有。
亲子云朵乐园的淘气堡和藤蔓秋千是娃们“放电”好项目，任由他们爬得满头大汗，追逐打闹，笑声回荡在山间林；
在神奇动物学校，小朋友可以和梅花鹿、小兔子、花栗鼠等比较温顺的小动物亲密接触；在格林市集，长白山丰物、在地美食、瓜果植蔬琳琅满目，还可以淘到不少文创手作、设计好物；青青草场有集结露营大队的魔力，开阔的草坪上有悠波球、飞盘、足球等项目，大人小孩一起撒欢了跑，太开心了。
我们还结识了不少亲子家庭，交流了带娃心得。由于聊得比较投机，当晚，我们就一起在农庄开了个篝火派对，娃开心的不得了！
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📍7号探索世界
“野”趣大挑战
7号探索世界，是一座覆盖全年龄段、涵盖丰富运动设施、潮酷户外运动项目、多元活动场地、运动赛事项目为一体的泛主题公园，充满了“刺激”！
比如UTV穿越丛林，太高能了！坐上UTV驶向森林奇境，置身于茂密的树木和郁郁葱葱的植被之中。每一次颠簸、每一次冲刺都会心跳加速，娃都直呼过瘾。沿着曲折的丛林小道驰骋，每一处弯道、每一片绿叶都散发着独特的魅力。这大概就是大自然的美妙和野性结合在一起的魅力吧！
此外，7号探索世界还提供真人CS、户外攀岩等挑战项目，以及GAGA球、枪械速射&弓箭打靶等潮趣项目。如果你更喜欢传统的体育运动，长白山鲁能胜地运动中心也提供了国际赛事级别的足球、网球、羽毛球和篮球场地。
如果不知道一天的活动该怎么安排，可以交给E.P.，他们是7号探索世界、葵鹿农庄、E.P.活动中心最了解当地的人。想知道2023年6月15日-10月31日的活动日历，可以查看长白山鲁能胜地官方公众号的这篇内容《2023年夏季E.P.活动日历上线》。
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📍亲水嬉戏
沉醉“野”生美景
玩水才是夏日避暑的正确打开方式，必须安排！我这次在美憬阁体验了露天泡池，在CLUBMED体验了温泉，感觉身心愉悦不可言说。
美憬阁室外泡池
CLUBMED温泉中心
美憬阁的无边界雪原泡池，爱了！在泡池中感受到夏季植被旺盛的生命力与雪山的凛冽，周围的山峦和翠绿的草地，构成了一幅如诗如画的夏日景观。这种与自然融为一体的感觉让我心旷神怡，彻底放松了身心。
来长白山，泡温泉是必不可少的行程之一，一定要来CLUB MED 3000m²室内外温泉中心体验一番。温泉中心总共有43个泡池，包括综合水疗池、药浴池、儿童戏水池，可以根据自己的喜好选择适合的温度，选择很多。双胞胎玩疯了，估计又要晒黑一层皮。
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📍日间托管营
放任“野”孩子
虽说这趟旅程以娃为中心，但总有想甩掉他们的一刻。度假区就有4-12岁儿童托管服务，营地活动从9点至下午4点半，这一点特别击中老母亲的心。当一回甩手掌柜，娃一入营，就可以安心做spa和享用下午茶了。
托管营分“户外自然欢乐营”和“室内童趣手作营”、
户外营，顾名思义会组织各种户外活动，比如丛林穿越、攀岩、CS等体验，还有与可爱萌宠互动的环节。这些项目我的两个娃都玩了，放电效果杠杠的，一回来就没啥精力折腾我，饭也“干”得很香，省心省力。
童趣手作营，娃们可以选择做手工，发挥自己天马行空的想象力火山石手串、石头画、DIY小鹿；或是去星奇宝贝乐园探险，在营地导师的陪同和引导下，孩子们完成投影滑梯、时空海盗船、挑战森林关卡和建设蜂之谷等关卡挑战，非常有趣。
住
葵鹿星空营地
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头一天我们住在葵鹿星空营地。抵达营地时，我们被原始森林所环绕的开阔绿茵地所吸引。葵鹿星空营地提供了两种住宿选择：野奢帐篷和温馨房车。俩娃还没有体验过房车过夜，所以我们果断放弃帐篷。
这两种住宿选择其实都提供了齐全的设备，让我们既能亲近自然，又能享受便利。房车虽小，但五脏俱全，内部布置温馨舒适，有舒适的床铺和柔软的被褥。在静谧的夜晚，我们可以随时下车坐在草地上，仰望着星河，那些明亮繁星低垂在头顶，仿佛能够触摸到宇宙的边界。
长白山鲁能原乡民俗客栈
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在长白山鲁能原乡民俗客栈最能体会到热烈的关东风情，客栈原汁原味还原了木屋村落和东北炕房。大红花袄一铺，特别喜庆，炕上一坐，内味儿就出来了，感觉下一秒就要唱起东北二人转。
客栈有50间客房，其中包括12间关东大床房、9间原乡大床房、9间家庭套房和20间独栋庭院豪华套房。配套有猎户酒吧、药膳包房、户外露营平台、长白山瞭望塔、五好家庭院参观游玩区。建议从来没睡过炕的小伙伴可以来体验一下。
这里的东北情餐厅有特色药膳，滋补养生味道也很好。另外，推荐他们的地三鲜、锅包肉、猪肉炖粉条，超级地道东北味，分量也很大！
望·长白鲁能美憬阁精选酒店
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"长相守，到白头。"美憬阁坐落于海拔约999米的高地，能以最佳视角观赏长白山，体验到恰如山名所示的浪漫。每间客房都面向长白山，视野开阔，让人身心与自然融为一体，尽享山居度假的极致享受。
酒店共有49间，特色客房包括98平米的松桦套房和431平米的长白套房。此外，酒店设有漫餐厅、酒吧和无边界室外泡池，提供全方位的服务。
瑞士酒店度假村
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推窗即景，时刻与山野对话，美妙的度假时光便是这样唾手可得。当瑞士风格的童话木屋遇见长白山的森林和山麓，仿佛生活在这里已经超越了梦境。
度假村共有473间极简风格的客房，其中包括95间童话木屋风格别墅客房，还有全日制餐厅、怡客餐厅和会议室等配套设施。
Club Med
地中海俱乐部·长白山度假村
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“精致一价全包” Club Med创立了一种人与大自然合二为一的生活品位，在亲子方面一向来做的很好。儿童游乐区域为孩子们提供了丰富的娱乐项目，其实这里EP就是Club Med的快乐管家G.O，他们会做为有需求的家庭提供服务，比如活动行程安排、贴身玩伴、专业教练等。
度假村拥有108间客房，其中包括8间汤屋套房，配备国际餐厅、温泉SPA、酒吧和秀场等设施。
整个旅程，两个娃应该是玩得很忘我的，嗨到根本无暇顾及旧病复发、去医院打点滴的老母亲。孩子开心，我就觉得这个旅程很值得😂。
好了，长白山亲子（耗体能）旅（大）行（战）也算是圆满落幕了，接下来该带娃去哪里玩了呢？
月伊的酒店控群
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备注：长白山鲁能胜地
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