蜂蜜清肠,让你口臭、色斑、大肚腩统统都没有!
便秘主要是由大肠蠕动功能失调,粪便在肠道内滞留过久,水分被过度吸收后粪便过于干燥、坚硬所致。常见于年老体衰、营养不良、慢性消耗性疾病、妊娠、过胖妇女产后未得到充分休息、肠炎、痢疾病人的恢复期及食物中含粗纤维过少,以致肠粘膜受到食物残渣的刺激不足,大脑皮层没有足够的产生排便反射的感觉冲动等。
长期便秘,粪便中的有毒物质会被肠粘膜吸收,随血液遍布全身,出现头痛、失眠、皮肤瘙痒或暗疮等。蜂蜜具有滋润性,能润滑胃肠,促进排便,善治肠燥。
蜂蜜清肠、防治便秘,重在调整肠胃功能,达到润肠通便的目的,适宜人群广。
动物试验证明:灌服100%和50%蜂蜜的小鼠排出的粪便,形状与服蒸馏水对照组的粪便相似,均为成形粪便,未见稀水便,这就是说蜂蜜的通便作用是比较缓和的。因此,适用于治疗习惯性便秘、老年性便秘和孕妇便秘等。
用法用量
1、蜂蜜30克(或加少量食盐)加凉开水空腹服,每日2~3次。蜂蜜兼补气滋阴,特别适宜于体虚便秘而不宜服泻药者,如老年人、孕妇、产后失血、慢性结肠炎等津伤所致之便秘。
2、蜂蜜适量,青少年以白萝卜蘸蜂蜜嚼食,老年人用香蕉肉(越熟越好)蘸蜂蜜吃,每日数次。适用于便秘患者或便秘所致的痔疮出血者。
内容源于网络,如有侵权,请联系删除