一周幼儿营养食谱
（12月30日-01月03日)
上周回顾
本周食谱
特质幼儿食谱
冬季健康小常识
朝喝盐水晚喝蜜：朝喝盐水晚喝蜜这句话的意思，就是在早上起床后先空腹喝一杯盐水，因为有利于降火，在一天中不仅可以保持大便的通畅，还可以改善肠胃的吸收不良问题。而为什么要睡前喝杯蜂蜜呢？因为睡前喝蜂蜜可以帮助益气补血，对于睡眠有安神和镇静的作用，可以帮助晚上有个好的睡眠。
END
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冬季健康小常识
朝喝盐水晚喝蜜：朝喝盐水晚喝蜜这句话的意思，就是在早上起床后先空腹喝一杯盐水，因为有利于降火，在一天中不仅可以保持大便的通畅，还可以改善肠胃的吸收不良问题。而为什么要睡前喝杯蜂蜜呢？因为睡前喝蜂蜜可以帮助益气补血，对于睡眠有安神和镇静的作用，可以帮助晚上有个好的睡眠。
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