首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

【冬季大练兵】运动健身了解一下~不难的那种

民生 2024-12-29 21:15 新疆

警察工作起来

常常是休息无作息、饮食无规律

很容易陷入亚健康状态

今天给大家带来的是

办公室坐姿锻炼小技巧

它有助于肩背部的放松

让我们可以在短时间调整好状态

继续投入到紧张的工作中去

大家快来跟着一起运动吧~

看完上面的教学视频

你是不是已经跃跃欲试了呢？

别等待

就现在开始吧

一起享受运动带来的

快乐和健康

来源丨疏附县公安局战训大队

编辑丨仲洁

审核丨杨柳青

签发丨哈斯木江·亚生

开展公安新闻宣传和联系服务群众等工作

最新文章

公安部调整大中型客货车驾驶证申请和准驾年龄规定

【2024·我们这一年】特警大队篇：破风无惧逐梦前行

【铸牢中华民族共同体意识】疏附公安扎根基层沃土绽放民族团结“石榴花”

【冬季大练兵】运动健身了解一下~不难的那种

【2024·我们这一年】塔什米里克派出所篇：党建引领护平安书写塔派警民情

【优化营商环境】疏附县公安局持续推进“一窗通办”改革打造优质高效的服务窗口

【冬季行动】化解“小矛盾” 筑牢“大平安”

营造全民反恐良好社会氛围新疆启动“全民反恐共创平安”反恐怖教育宣传活动

【2024·我们这一年】铁日木派出所篇：守土有责岁月“警”然

疏附县公安局组织召开队伍建设突出问题专项整治工作调度会

【冬季行动】警心暖民护送迷途女子回家

【2024·我们这一年】疏附公安的“独家记忆”

【冬季行动】风雪无阻斗严寒疏附公安雪中执勤护平安

疏附县公安局召开2024年第十四次党委理论学习中心组会议暨习近平法治思想专题学习

【喜迎第五个中国人民警察节】疏附公安：“送卡到手情暖警心”

【优化营商环境】一窗通办服务让群众办事进入快车道

关于暂停办理出入境业务的公告

【反诈宣传】反诈宣传进军营军警共筑反诈网

【爱警暖警】疏附县公安局心理送教活动圆满结束

【冬季行动】疏附县公安局所队联合开展“食药环”领域安全宣传活动

新疆部署打击治理电信网络诈骗工作

【反邪教】程佩明没有被“活摘”器官！国际知名器官移植专家南山重磅发声

【警队榜样】以热血丹心铸就忠诚警魂——吾尔凯西·克热木

致敬·警察节 | 疏附公安宠粉啦！警察小熊、汽车模型……通通带回家！

守正创新110 协同高效护安宁 | 疏附公安开展“110宣传日”活动

【冬季大练兵】科技强警夯基助“飞”

【2024·我们这一年】喀什职业技术学院派出所篇：筑牢安全底线守护平安校园

【冬季行动】以“和”为贵化干戈！

【暖心警事】警民鱼水情寻羊暖人心

2024年新疆反恐怖宣传教育活动在线答题开始啦！

快来围观，疏附公安冬至“食”刻，满满的仪式感！

【警队榜样】警营幕后的璀璨星辰：张治平的多彩内勤之旅

【冬季行动】禁毒宣传不停歇疏附禁毒守平安

【冬季大练兵】心理辅导做保障实战练兵强技能

新疆公安局长座谈会在疏附公安引发热烈反响

疏附县公安局召开2024年度政治教导员、政治指导员述职报告会

疏附县公安局召开干部职级晋升任前集体廉政谈话座谈会

@疏附人，邮储银行办理社保卡业务注意这些……

【2024·我们这一年】布拉克苏派出所篇：筑牢治安防线书写平安答卷奋进2025

【冬季行动】创新宣传新模式，地县两级讲反诈

疏附县公安局召开队伍建设突出问题专项整治工作调度会

习近平抵达澳门在澳门国际机场发表讲话

【优化营商环境】经侦宣传进商铺普法知识惠万家

【冬季行动】心理辅导做保障实战练兵强技能

【冬季行动】绷紧“安全弦” 守好“平安关”

【冬季行动】生死时速为生命护航！

【冬季行动】疏附公安查获一批未经许可跨区域运输香烟，涉案金额4万余元！

【践行“枫桥经验”】疏附县公安局多举措推进矛盾纠纷排查化解工作

【暖心警事】群众利益无小事民警帮助寻回丢失小牛

新疆公安局长座谈会召开

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉