复旦教授：优秀的孩子都是管出来的！暑假管住孩子这5点，想不成才都难！（再忙也要看看）
教育
2024-07-30 15:00
广东
大家好，我是柚子大叔。
三年级的侄子放暑假一个月了。每天看到他不是在玩游戏，就是在刷视频或者看电视。我问他：“一放假你就那么放纵，你爸妈看到不批评吗？”他笑呵呵地回答我：“我爸妈说了，期末考后我可以尽情玩，不管我。”我说：“你期末考成绩怎么样啊？”他支支吾吾地说了句：“不告诉你。”后来我从哥哥口中得知他的成绩一般，在班上排在中等位置。放假前他们答应侄子会让他尽情玩一段时间，不要求他学习。
他回了我一句：“没办法，你侄子跟我一样都不是学习的料，强制他学也学不进去。”我不太认同他的观点，很多家长面对学习成绩差的孩子，都会把问题归咎于“他不是学习的料”。其实，这是家长的一种偏见。复旦教授钱文忠曾说过：“ 优秀的孩子是管出来的。”永远记住一点，孩子未来，既靠自我奋斗，也需父母助力。真正有远见的父母，从不会在教育这件事上懈怠，而是用心护航，做好孩子坚实的后盾。![]()
管住习惯
养成好习惯，戒掉坏习惯
美国心理学家威廉詹姆斯说：形成或改变一个习惯只需要21天。不管是好习惯还是坏习惯都是在不断地重复中慢慢形成的。如果家长暑假这段时间没有管住孩子的习惯，而是放纵他养成坏习惯，那后果不堪设想。◆管住学习上的习惯：制定暑假计划、合理安排学习时间、定期预习复习、养成每日阅读、练字的习惯。◆管住生活上的习惯：规律作息、分担家务、健康饮食、保持运动、定期沟通。◆戒掉各种坏习惯：晚睡晚起、忽视学习、懒懒散散、狂吃零食、游戏成瘾等。![]()
管住手机
“妈妈，暑假了让我玩会手机吧。”这是很多家长暑假听过最多的一句话。不少家长抱怨，孩子一到暑假就管不住了，整天抱着手机、平板电脑不撒手，不给玩还要撒泼。家长务必要意识到长期玩手机、平板等电子产品会让孩子视力下降、影响大脑发育、影响学习。◆设定上网时间：与孩子共同制定合理的上网时间，明确每天上网的时间段和时长。◆内容筛选：监督孩子上网浏览的内容，确保他们远离不良信息和游戏。◆正面引导：向孩子展示网络的积极作用，如在线学习、查找资料等，培养他们的网络素养和批判性思维能力。![]()
管住学习
学如逆水行舟，不进则退。清华学霸曾说：过假期不是用来休息的，是用来反超的。暑假放纵孩子，就是对孩子最大的不负责。请孩子们抓住暑假这个“弯道超车”的绝佳机会，默默地努力，然后惊艳所有人。◆设定明确的目标：与孩子一起讨论并制定暑假学习目标，可以是提升某一学科成绩、学习新技能、阅读习惯的培养或是参与社会实践活动等。◆阅读与写作：鼓励孩子多阅读各类书籍，同时，引导孩子写读书笔记、读后感，锻炼写作能力和思考能力。◆复习与预习：让孩子对上学期的知识进行复习巩固，同时，也可以提前预习下学期的内容，为新学期的学习做好准备。![]()
管住懒惰
提高自律性，杜绝拖延症
一到放假，孩子的“假期懒惰症”的问题就会如影随影。这种“假期懒惰症”不仅体现在身体活动的减少，更体现在精神层面显现出对学习与探索的淡漠。长时间的懒散，不仅会影响学习，还会影响身心健康，导致生物钟紊乱、食欲不振、甚至情绪波动等问题。◆和孩子一起制定合理的假期计划，平衡学习与休闲的时间。◆鼓励孩子参与有益身心的活动，如户外运动、阅读、手工制作等。◆家长要以身作则，树立良好的生活榜样，与孩子共同营造一个积极向上、充满活力的假期氛围。![]()
管住饮食
规律饮食，杜绝暴饮暴食
假期来了，有些孩子开始胡吃海塞，家长也是尽量满足孩子。但是我想说，受天气的影响，孩子们在夏季体质偏弱，饮食更应该多注意。家长没必要给孩子“大补”，一日三餐大鱼大肉，变着法去增加营养。凡事过犹不及，饮食还是要规律，杜绝暴饮暴食，狂吃零食。◆制定家庭用餐时间表：与孩子一起讨论并制定用餐时间表，包括早餐、午餐、晚餐和适量的零食时间。◆均衡膳食：鼓励孩子摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质和低脂乳制品。◆控制零食：孩子可以适量吃零食，但应限制其数量和种类，选择健康的零食，如坚果、酸奶、水果或蔬菜条等。魏书生曾说过：教育就是要管小事。深以为然，小树要修，孩子要管！正如《管教的勇气》有句话说得好：教育孩子，小时候要狠管，长大后给他翅膀。父母之爱子，则为之计深远。请各位家长记住：有管、有教、有奖、有罚才是对孩子最好的教育，共勉！
柚子大叔
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