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训练再累，我们都不会流一滴眼泪，但是会因为一个高难度动作的完成而欣喜若狂；练功再疼，我们也不会喊一声停。
舞蹈是什么？它是坚强隐忍的角落，它是不厌其烦的重复，它是分不清汗水还是泪水的伤痛。于是，舞蹈，它最后成了艺术。
舞蹈就好像人生一样只有经历过失败才懂得如何成功，付出过， 感同身受过，才能体会做舞者的辛苦。
舞蹈是一门无法懈怠的艺术。一日不练，你的肢体感觉就会难以舒展；三日不练，你的舞姿状态就会开始偷懒；数日不练，你的功夫就会逐渐退化。
当你的舞蹈超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你的舞蹈超过别人一大截，别人就会羡慕你，要嫉妒还是要羡慕，全凭你的努力。
最好的舞蹈，可以把一个人的灵魂和底蕴跳出来；所有人通过训练，都可以达到技术的娴熟，但缺乏品位就难以达到艺术的完美境界。
最亲切的是一个把杆，一面墙，一张镜子； 最常用的是柜子，最常见的是伤痕，最常说的是坚持！ 这就是我们，学舞蹈的我们。
练功房的镜子里常看到的不是怎么样才好看的脸和发型， 更多的是一张流泪流汗喘着粗气的脸， 和略有的几跟头发紧贴着脸庞！ 这就是我们，学舞蹈的我们。
当我们站在台上的时候，会跳就是会跳，不会跳就是不会跳；身体的协调性、用肢体去表达舞蹈的内容和情绪，都是没有办法作假的，每一个舞者都是实力派！
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