少油少盐：烹饪时尽量采用蒸、煮、炖的方式，减少油脂和盐分的摄入。
适量饮水：早餐前后适量饮水，有助于促进新陈代谢和毒素排出。避免刺激性食物：早餐应避免过于辛辣、油腻或高糖的食物，以免加重肝脏负担。
【特别提醒】：如果您正在被乙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、自免肝、肝癌等肝胆疾病问题困扰，或者检查报告单看不懂，可以点击下方图片，或扫描下方二维码，留下您的方式及化验单，24小时内会联系您详细沟通。
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