双城联动!顺德容马官方训练营(广州站)顺利结营

美体   2024-11-04 23:09   云南  


周末时光,正是挥洒汗水、畅享运动的美好日子,11月3日早晨,万和·2025顺德容桂环岛马拉松官方训练营(广州站)在广州番禺大夫山顺利结营。



自报名开启以来,广州跑友报名火爆,其中以番禺区的报名人数最多。

前五名~

番禺区

天河区

白云区

海珠区

越秀区


为了倡导科学无伤,跑向非凡的理念,回应广州跑友的报名热情,加深广佛两地跑友的互动,本次顺德容马训练营走出佛山地区,来到了广州番禺。本次训练营旨在助力参赛者为即将开启的2025顺德容马做足充分准备,增强参赛者的赛事认知与健康运动观念。

 01 集结签到

早晨7:30,跑友们来到番禺大夫山森林公园北门亲水平台处,进行签到,并在打卡墙处拍照记录这一时刻。



02 超级教练团


对于每一位跑步爱好者而言,都有一个刷新最好成绩的憧憬和愿望。那么教练的指导至关重要。本站训练营带来了四位教练为跑友们进行官方训练营的指导工作。旨在为热爱运动的跑友们,提供全面、系统的训练指导和技巧分享,助力各位跑友以最佳竞技状态勇闯佳绩。


03 跑前拉伸


主教练容教练为大家讲解如何正确的热身,并进行热身和拉伸动作示范,介绍如何伤病预防和恢复,三位助理教练进行动作的示范



跑友在教练的带领下,互相配合进行拉伸动作,拉伸结束后,在美丽的亲水平台上,跑友们进行了小步跑,踢腿跑等动作进行身体激活。







05 动感开跑


热身后充分激活身体,跑步训练也即将开始,教练组织起大家排成两队,按既定的路线进行跑步训练。


开始跑步啦!!  ——


大夫山森林公园拥有着一条特别的路线,它有一定的爬升,有美丽的风景,还能看到美丽的湖水,奔跑的过程中,跑友们感受着大夫山的跑道风景,为这个秋日抹上了不一样的色彩。

06 抽奖环节

左右滑动,查看更多···

喜闻乐见的抽奖环节中,果凡体育为跑友们准备了丰厚的奖品,包括2025顺德容马全马、半马直通名额、袖套、腰包、风衣、短袖、背心、电饭煲、玻璃杯等

跑友们一边期待自己中奖,一边热情地为获奖的跑友喝彩。


为跑友们抽奖


欢乐的时光总是过的很快,2025顺德容马官方训练营(广州站)在跑友的欢呼声中圆满结束,希望大家能在正式比赛中再创佳绩,在容桂留下自己最美好的回忆!顺德容马,不容错过!


顺德容马官方训练营

还会在佛山各市区接续举行

请关注后续信息

训练营期待大家的到来


顺德容马报名火热进行中

舌尖上的马拉松等你来!



环跑容桂,寻味顺德
1月5日,在海骏达广场欢乐启航!


END

赛事招商持续中!
有赞助意向者可联系组委会
万先生:18127976062
(仅接听招商电话)

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编辑:黄俊森
责编:秦学广
终审:杨国庆



名进行时
线下赛

11月10日 2024郴州马拉松(报名已结束,点击进入参赛交流)

11月10日 2024富川马拉松(报名已结束,点击进入参赛交流)

11月16-17日 2024年肇庆全国铁人三项锦标赛

2024中国·肇庆铁人三项公开赛暨广东万里碧道·肇庆砚阳湖铁人三项赛(报名已结束,点击进入参赛交流)

11月17日 2024佛山高明稻田马拉松(报名已结束,点击进入参赛交流)

11月17日 2024普者黑半程马拉松赛

11月24日 2024连州半程马拉松赛

11月24日  2024虎门半程马拉松

11月24日 泉水叮咚·2024罗城半程马拉松

12月1日  2024阳江海陵岛马拉松

12月1日 2024兴安灵渠半程马拉松

12月1日 2024广州南沙(湾区)半程马拉松赛

12月15日 2024江门马拉松赛

12月22日 2024黄埔马拉松赛

12月29日 2024梅州马拉松赛

2025年1月5日 万和·2025顺德容桂环岛马拉松


线上赛
长期  人生100挑战赛
长期  马拉松资格测试赛
10月27日-11月10日 2024安远马拉松线上赛
10月30日-11月17日 2024郴州马拉松线上赛

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