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中国舞身韵舞姿教学【5】

美体 2024-10-24 18:50 吉林

音乐：《纳兰词》

手部动作：

兰花指准备

双提腕，手推向右上方

眼睛跟着手

然后双手推到左下方，眼睛看手

左手背手，右手按掌在正旁

腿部动作：

正步位准备

右脚踏步

然后左脚上步，右脚再踏步

重复动作

右脚先出，左脚踏步，身体半蹲

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