小雪，是二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第2个节气。所谓“小雪”，是指“气寒而将雪”，即降水形式将由雨变雪，并不意味着一定下雪。北方地区立冬后，朔风渐起，已寒气逼人；南方地区虽还有些许绿意，也呈现出“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的清寒之景。
小雪三候：一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而成冬。意思为：此时彩虹不再出现；空中阳气上升，地面阴气下降；天地闭塞，开始进入寒冬。
此时节应及时添加衣物，睡前可泡脚。饮食上可以吃温阳祛寒、健脾润燥的食物。宜早睡晚起，多去户外走走，多晒太阳，使精神愉悦，情志畅达。
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