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为提升新生心理健康意识，普及心理求助渠道，9月25日下午16时30分，外国语学院于通灌校区至善楼205室召开“从心出发，沐光同行”心理健康教育专题讲座。讲座由辅导员王熙主讲，2024级全体新生参加。
本次讲座从心理健康变化提醒，自助和求助意识培养，求助方式宣传这三个目标展开。讲座伊始，王熙以“进入大学三周，心情怎么样？”引入，展开现场交流。接着，她结合案例，深入浅出，从人际交往、学习目标、情感恋爱、生活环境这几个方面的变化问题展开讲解，鼓励新生遇到心理困难时，摆正心态，主动自助或求助他人。同时，她也提到，环境变化产生心理的不适应是必然的，问题就是成长的机会。讲座最后，王熙介绍了学校的心理中心以及苏心APP，为新生提供了专业心理求助渠道。
心理健康教育
希望通过本次讲座，2024级新生能够增强心理健康意识，以积极健康的心态去迎接新的变化与挑战，开启健康快乐、积极向上的大学生活。
往期回顾
本期供稿：韩蕾
图片来源：朱盈盈
本期编辑：朱盈盈
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最终审核：陆文前
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