冬春季节是甲肝发病高峰期，尤其春节在即，在享受美食的同时，千万不要忽略这个传染性很强的甲肝！
甲型病毒性肝炎，简称甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的一种急性消化道传染病，以肝脏损害为主，一般潜伏期为14-49天，平均30天。甲肝有哪些症状？
甲肝的临床表现大多发病比较急，通常有发热、畏寒、食欲不振、乏力、恶心、呕吐、尿色变深，肝肿大及肝功能异常等现象，部分病人可出现黄疸。甲肝是如何传播的？
甲肝主要通过粪—口途径传播，故又称为“吃出来”的肝炎。食用被甲肝病毒污染的海水产品（牡蛎、毛蚶、蛤类、蟹等）、蔬菜和水果等。粪便和水源管理较差的地方，雨水冲刷致粪便溢出污染水源，常造成甲肝暴发甚至流行。通过污染的手、食品、用具等直接或间接经口传播。
切勿生食海产品，生食的水果和蔬菜要彻底清洗干净，避免饮用生水，应饮用开水或经过净化处理的水，选择卫生条件有保障的餐厅就餐。勤洗手，在进食或处理食物前、如厕后、处理生海鲜后要用肥皂和流动水彻底清洁双手。生熟食物分开处理，使用不同的砧板和刀具，冷藏食物时，用密封容器分开存放。疫苗接种是最有效的预防措施，尤其适用于儿童、经常外出用餐的人群以及从事食品行业的工作人员。目前，甲肝减毒活疫苗为国家免疫规划疫苗，没有接种禁忌的适龄儿童应尽早接种；有接种意愿的成人也可以选择接种非免疫规划疫苗。对甲肝病人进行住院/居家隔离治疗和管理。如果家中有甲肝患者，应避免共用餐具，并加强对患者生活用品的清洁与消毒并对接触者进行定期监测。合理饮食，增强免疫力，春节期间多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘、猕猴桃和瘦肉等，同时避免过量饮酒以减轻肝脏负担。如怀疑感染甲肝，应及时就医。早发现、早诊断、早隔离、早治疗，多数患者都能康复，让我们行动起来，预防甲肝，守护健康。来 源 |锦州市疾病预防控制中心
